Al carajo, voy a participar, el mejor compressor en cuanto a calidad lo tiene el Final Cut, varias veces he descargado los videos en Mac con cassetera, y aparecen de un tamaño enorme porque los baja sin compresión, pero hay una opción para comprimir que te baja la mitad de tamaño, lo cambia al mismo formato (*.mov), y lo puedes pasar por varios programas entre 2 y 4 sin que pierda la calidad.
El formato mpeg es excelente en tamaño, pero no puedes volver a pasar el video por ningún programa, te pierde resolución, píxeles, y deja partes de la imagen del video como lo que sucede en
3dsmax, al no cuadrar bien el antialiasing, endurece muchos bordes del video dejándolos en una escala muy mínima de colores.
Opino que Premiere sea CS3, 4 1.5, tiene cosas que hacen difícil poder editar un video en Hd, hablo de configuración del mismo PC (me refiero a un clon no uno de empresa como Dell, que ya viene configurado) y no puedes pasarlo Premiere-
After Effects-Premiere porque pierde notablemente calidad. Saludos y.