Tengo insomnio

[Molok]

Yo la duermo a diario. Te acostumbras y te levantas nuevo a los clientes se lo digo siempre. (no sé por qué siempre te llaman a las cinco menos cuarto).

Estaba durmiendo la siesta, compadre. Te he dicho mil veces que no enciendo el móvil hasta las cinco, sólo me falta decirles: tú te agachas son unos benditos.

Si, yo también desconecto el móvil, pero después les digo que he estado meditando sobre su proyecto. Y si lo piensas es totalmente cierto porque después se trabaja más descansado y cunde más.

[jam]

Si, yo también desconecto el móvil, pero después les digo que he estado meditando sobre su proyecto. Y si lo piensas es totalmente cierto porque después se trabaja más descansado y cunde más.

Vaya, yo no necesito meditar ni durmiendo la siesta, ellos saben que improviso sobre la marcha.
(para eso me pagan).

[boba_bu]

Y muchas noches me tiro haciendo el calamar horas y horas con bu por el Messenger.

Ese tetris, ese tetris y cuando nos metamos en un server molón del Neverwinter ya verás.

[jam]

Ese tetris, ese tetris y cuando nos metamos en un server molón del Neverwinter ya verás.

Si hace falta jugar al tetris para que un amigo pueda dormir, también, lo que haga falta buba.
(En la quedada madrileña, lo primero que hice fue llamar a Pit al móvil a las doce de la noche, pero después el me llamó a las siete y media de la mañana, pensé que era una putada, me hizo gracia).

Editado : es que habíamos quedado, muy tempranito, pero yo ni me acordaba.

[Mars Attacks]

A ver, por partes. Lo primero: hazle caso a Shazam, abrazado a su mujer, se duerme de lujo (lo siento, me la has puesto a huevo). Nada, ahora en serio: los orgasmos en los hombres causan la segregación de sustancias sedantes naturales.

Lo que dice Jam es el conocido como sueño polifásico. Colson (de Stratos, aunque alguna vez se ha pasado por aquí a preguntar) trató de cambiar su horario de sueño para seguir ese método (por falta de tiempo, quería ser más productivo) y en su blog fue describiendo cómo le fue. No pudo llevarlo a término porque hay que ser muy estricto en las primeras fases, y cuando el sueño se apodera de ti, tu cerebro es capaz de jugarte muy malas pasadas. Sufres sólo con leerlo.

Yo en tu caso iría al médico y pediría hora con algún especialista en trastornos del sueño.

[SHAZAM]

Nada, ahora en serio: los orgasmos en los hombres causan la segregación de sustancias sedantes naturales.

¿no estarás insinuando que se prepare una infusión con? No, no lo creo.

Estoy que.

[jam]

Yo en tu caso iría al médico y pediría hora con algún especialista en trastornos del sueño.

Con todos mis respetos Mars, pero yo prefiero que el médico venga a verme.

[Kairos]

Estoy con Pepius. Yo duermo mejor cuando ceno poco, o nada.

Yo no podría, disfruto más comiendo que durmiendo.

Volviendo al tema, creo que el insomnio a veces es por autosugestión, yo cuando era más chico no me gustaba dormir, estaba convencido que perdía mucho tiempo productivo durmiendo, aunque no tenía preocupaciones y tampoco producía nada, me parece que eso quedo de esa época y ahora se traduce en insomnio, nunca duermo a la misma hora, a veces duermo de noche, otras de maña, otras duermo a la tarde, y ya me estoy acostumbrando.

Otra cosa, recomiendan dormir una siesta de poco tiempo, media hora, si se duerme mucho uno anda todo el día con modorra.

[Drakky]

Otra cosa, recomiendan dormir una siesta de poco tiempo, media hora, si se duerme mucho uno anda todo el día con modorra.

En eso disiento.

La siesta mínimo de una hora, y con pijama, como dios manda.

[boba_bu]

En eso disiento. La siesta mínimo de una hora, y con pijama, como dios manda.

Ostia Drakky, nunca había visto a nadie hacer la siesta con pijama hasta el año pasado más o menos. Me quedé flipado. Y con la persiana bajada al máximo.

A mí me ha pasado un poco como a Kairos, que queriendo aprovechar el máximo de horas despierto para hacer cosas, he llegado a tener una resistencia al sueño alucinante (excepto si me pongo una película, que caigo muerto). Y ahora, pues ya ves.

Venga, contadme más métodos.

[josepzin]

En eso disiento. La siesta mínimo de una hora, y con pijama, como dios manda.

Vaya. :o. Yo nunca duermo siesta.

[Pit [reloaded]]

Decía camilo Cela, que el se echaba siestas de padrenuestro, pijama y orinal.

[MelKorNiX]

Y los documentales de animales y estas cosas, no te dan sueño. La valeriana o tomarte un vaso de leche caliente también vienen muy bien.

[boba_bu]

Inmune totalmente, Melkornix. Ayer me tomé un vaso de leche caliente con galletas, me acosté y me relajé, hice ejercicios de respiración, luego me puse a leer tranquilamente, y luego cerrar el libro y a dormir. La verdad es que es lo que suelo hacer casi todos los días, pero ayer fue muy diferente. Tardé en dormirme, pero muy tranquilamente, poco a poco, eso quenotas que te caes poco a poco, a ver si todas las noches me duermo igual.

[Leander]

(Excepto si me pongo una película, que caigo muerto).

Te recomiendo sonrisas y lagrimas, Ben Hur o la lista de shindler los tres son grandes películas, pero como son tan largas, son más efectivas que las valerianas.

[MelKorNiX]

Yo es que cuanto más ruido y más fuerte mejor me duermo y como mi madre me cuente cosas sobre el marujeo-destripador, se me queda la neurona en stand-by y caigo como una piedra.

También es muy importante tener el mismo horario para dormir, si el fin de semana duermes de día y estas de noche de parranda, pues no pretendas estar el domingo a las 23:00 como un troncho.

[DFEX]

Yo lo eh estado experimentando desde hace unos días. Y bueno hasta que me de sueño pues le doy al 3d para no perder la costumbre, menos mal que no tengo internet en casa por que o si no ni durmiera nada nada.

Hola soy Dfex y sufro de insomnio. (como en sala de a).

[viriathus]

Pues yo con sonrisas y lagrimas no me dormiría. Vaya julie andrews.