A jogadora de hóquei Lola Riera conquistou a Liga da Índia e agora mira o título espanhol com o Sanse Complutense. Médica de profissão e artilheira máxima da competição, seu caso demonstra que é possível conciliar estudos e trabalho com o esporte de elite. Um exemplo de perseverança aplicada a duas carreiras exigentes.
A otimização do desempenho multidisciplinar 🧠
Riera aplica uma abordagem técnica semelhante ao desenvolvimento de software: priorização de tarefas e gestão de recursos. Seu dia a dia combina treinos de alta intensidade, partidas semanais e plantões hospitalares. Este método, baseado no planejamento de blocos de tempo, permite manter um desempenho estável em ambos os campos. Não há truques nem fórmulas mágicas; apenas disciplina e uma agenda milimetricamente organizada. A chave está na automação de rotinas, como em um bom programa de computador.
A receita mágica: dormir pouco e correr muito ☕
A fórmula secreta de Lola Riera para ser médica e artilheira é simples: eliminar o lazer e o sono. Segundo seus cálculos, com quatro horas de descanso e um café bem forte, é possível estar no centro cirúrgico pela manhã e marcando gols à tarde. Isso sim, não recomenda testar em casa sem supervisão profissional. Ou sem um bom seguro de saúde, que ela já tem de série.