La jugadora de hockey Lola Riera ha conquistado la Liga de India y ahora apunta al título español con el Sanse Complutense. Médica de profesión y máxima goleadora de la competición, su caso demuestra que es posible compaginar estudios y trabajo con el deporte de élite. Un ejemplo de constancia aplicada a dos carreras exigentes.
La optimización del rendimiento multidisciplinar 🧠
Riera aplica un enfoque técnico similar al desarrollo de software: priorización de tareas y gestión de recursos. Su día a día combina entrenamientos de alta intensidad, partidos semanales y guardias hospitalarias. Este método, basado en la planificación de bloques de tiempo, permite mantener un rendimiento estable en ambos campos. No hay trucos ni fórmulas mágicas; solo disciplina y una agenda milimetrada. La clave está en la automatización de rutinas, como en un buen programa informático.
La receta mágica: dormir poco y correr mucho ☕
La fórmula secreta de Lola Riera para ser médica y goleadora es simple: eliminar el ocio y el sueño. Según sus cálculos, con cuatro horas de descanso y un café bien cargado se puede estar en quirófano por la mañana y marcando goles por la tarde. Eso sí, no recomienda probarlo en casa sin supervisión profesional. O sin un buen seguro médico, que ella lo tiene de serie.