A Câmara Municipal de Salamanca adicionou o parque Villar y Macías ao seu programa de exercício físico em parques biosaudáveis. Esta iniciativa permite que os cidadãos realizem rotinas guiadas ao ar livre, usando os módulos de calistenia e máquinas de baixo impacto. A nova localização busca ampliar a oferta esportiva gratuita em diferentes bairros da cidade.
Como funciona o sistema de treino ao ar livre 🏋️
O programa se apoia em códigos QR instalados nos módulos. Ao escaneá-los com um celular, acessa-se vídeos instrutivos e tabelas de exercícios projetadas por técnicos municipais. Os parques contam com bancos de abdominais, elípticas e barras para flexões, todos fabricados em aço galvanizado para resistir às intempéries. As rotinas se adaptam a diferentes níveis de condicionamento físico.
A desculpa perfeita para não pagar a academia 😅
Agora, em vez de deixar 40 euros por mês em uma academia, você pode suar a camisa junto a uma máquina que cheira a passarinho. É verdade, o QR vai te dizer como fazer o exercício, mas não vai conseguir evitar que um cachorro roube sua garrafa de água. Pelo menos, se você se machucar, tem um banco por perto para sentar e reclamar enquanto olha o celular.