Cortes de peso no UFC: quando perder quilos é mais perigoso que lutar

17 de May de 2026 Publicado | Traducido del español

Os cortes de peso no UFC são uma prática comum onde os lutadores perdem mais de 10 quilos em poucos dias por meio de desidratação, jejuns e sessões de sauna. Esse processo, embora permita atingir o peso combinado, gera riscos como falências renais ou desmaios. O caso recente de Khamzat Chimaev, que não pôde competir por problemas físicos durante o corte, reabre o debate sobre sua segurança e regulamentação.

Lutador do UFC desmaiando durante corte de peso, desidratação severa visível, pele pálida e rachada, treinador segurando máscara de oxigênio enquanto equipe médica verifica pulso, balança digital mostrando perda extrema de peso, vapor de sauna ao fundo, garrafas de água vazias espalhadas pelo chão, holofote dramático no alto, iluminação azul fria e laranja agressiva, estilo documentário médico fotorrealista, atrofia muscular visível e olhos fundos, poças de suor no tatame, monitor cardíaco apitando erraticamente, textura da pele e rugas do tecido hiperdetalhadas, tensão cinematográfica, renderização ultra-realista de anatomia humana

Tecnologia e desenvolvimento: soluções para evitar a desidratação extrema 💧

A indústria esportiva desenvolve métodos menos agressivos, como balanças de bioimpedância que medem a hidratação em tempo real, ou programas de reidratação intravenosa controlada. Também são investigadas dietas personalizadas com algoritmos que calculam a perda de água sem atingir níveis críticos. No entanto, o UFC mantém um sistema onde o peso é verificado 24 horas antes, obrigando os atletas a recorrerem a técnicas arriscadas para cumprir.

Chimaev: o lutador que passou do ponto e ficou sem luta 😅

Khamzat Chimaev quis ser o mais rápido a bater o peso, mas seu corpo disse basta. Entre suores e jejuns, seu organismo colapsou e a luta foi por água abaixo. O curioso é que, enquanto ele se desidratava, seus rivais talvez brindassem com água. No final, o único nocaute da noite foi o do seu próprio metabolismo. A moral da história: perder peso não é uma corrida, embora às vezes pareça um concurso de quem sofre mais.