A tenista espanhola Paula Badosa postou no Instagram um vídeo de sua preparação física onde atinge 25 km/h na esteira. A publicação surpreendeu seus seguidores, que classificam o ritmo como uma loucura. Longe de ser um simples treino, a imagem mostra a exigência física de uma atleta de elite em plena pré-temporada.
O dado técnico: correr a 25 km/h não é para qualquer um 🏃
Para contextualizar, um velocista profissional de 100 metros rasos atinge picos de 37 km/h. Badosa, com 25 km/h sustentados, situa-se em uma faixa própria de atletas de meia distância ou de jogadores de futebol de alto nível. A esteira permite um controle preciso da passada e da frequência, mas exige uma técnica apurada para evitar lesões nos joelhos e tornozelos. Não é brincadeira de criança.
Enquanto isso, nós corremos para o micro-ondas 😅
Enquanto Badosa queima calorias a 25 km/h, a maioria dos mortais comemora ter chegado ao sofá antes do fim da propaganda. Isso sim, se um dia você se animar a imitá-la, lembre-se: a esteira não tem freio de mão nem botão de pausa para pegar o saco de batatas. A tenista treina para ganhar torneios; nós, para não perder o controle remoto.