La tenista española Paula Badosa ha colgado en Instagram un vídeo de su preparación física donde alcanza los 25 km/h sobre la cinta de correr. La publicación ha sorprendido a sus seguidores, que califican el ritmo como una locura. Lejos de ser un simple entrenamiento, la imagen muestra la exigencia física de una deportista de élite en plena pretemporada.
El dato técnico: correr a 25 km/h no es para cualquiera 🏃
Para ponerlo en contexto, un velocista profesional de 100 metros lisos alcanza picos de 37 km/h. Badosa, con 25 km/h sostenidos, se sitúa en un rango propio de atletas de media distancia o de jugadores de fútbol de alto nivel. La cinta de correr permite un control preciso de la zancada y la frecuencia, pero exige una técnica depurada para evitar lesiones en rodillas y tobillos. No es un juego de niños.
Mientras tanto, nosotros corremos al microondas 😅
Mientras Badosa quema calorías a 25 km/h, la mayoría de los mortales celebramos haber llegado al sofá antes de que termine la publicidad. Eso sí, si algún día te animas a imitarla, recuerda: la cinta no tiene freno de mano ni botón de pausa para ir a por la bolsa de patatas. La tenista entrena para ganar torneos; nosotros, para no perder el mando a distancia.