Recibir un correo para restablecer tu contraseña de Instagram sin haberlo pedido genera inquietud. Este mensaje puede ser una señal de que alguien intenta acceder a tu cuenta. No significa que hayan logrado entrar, pero sí que usaron tu dirección de correo o nombre de usuario para iniciar el proceso. Es un aviso que no debes ignorar.


Qué hacer si llega este correo

Lo primero es no hacer clic en ningún enlace del correo sospechoso. En su lugar, accede directamente a la aplicación o página web oficial de Instagram. Revisa si hay actividad reciente no reconocida en tu cuenta y cambia tu contraseña por una fuerte y única. Activa la autenticación en dos pasos para añadir una capa extra de seguridad. Si el correo parece falso, repórtalo como phishing.

Por qué sucede y cómo prevenirlo

Estos intentos suelen ser ataques automatizados que prueban combinaciones de correos y contraseñas robadas en otras filtraciones. Usar la misma contraseña en varios servicios facilita este tipo de ataques. Para prevenirlo, emplea un gestor de contraseñas y habilita la verificación en dos pasos siempre que sea posible. Revisar periódicamente los inicios de sesión activos en tus redes sociales también ayuda a detectar accesos no autorizados.

La ironía está en que el sistema diseñado para protegerte es el mismo que te alerta de que alguien quiere vulnerarlo, convirtiendo tu bandeja de entrada en el primer campo de batalla.