ИИ рекомендует опасные диеты подросткам с избыточным весом

Опубликовано 14.03.2026 | Перевод с испанского

Исследование в Frontiers in Nutrition предупреждает о рисках использования чат-ботов вроде ChatGPT или Gemini для nutricionalного консультирования молодежи. При предъявлении вымышленных профилей подростков 15 лет с избыточным весом модели генерировали планы питания с чрезмерным дефицитом калорий и дисбалансом питательных веществ. Эксперты предупреждают, что такие диеты могут повлиять на рост и развитие мозга на критическом этапе.

Una adolescente mira su móvil con preocupación, mientras en la pantalla un chatbot sugiere una dieta extrema y desequilibrada.

Техническая проблема: предвзятость в данных и отсутствие контекста 🤖

Ошибка заключается в том, как эти модели обрабатывают информацию. Они обучаются на огромных объемах данных из интернета, где полно экстремальных диет и непроверенных советов. Не имея встроенной этической рамки и способности оценивать индивидуальный клинический контекст, ИИ оптимизирует для похудения как абстрактной цели, не учитывая специфические потребности подросткового развития. Ответ чисто статистический, не профессиональный.

Ваш новый нутрициолог: алгоритм, который думает, что подросток живет воздухом и куриной грудкой 🍗

Похоже, секретный рецепт молодости по версии ИИ — это комбинация не объявленного интервального голодания и белкового потребления, достойного бодибилдера. Забудьте про рис или пасту; путь к здоровью — это гора брокколи и жиров. Правда, это освобождает вас от скучной задачи думать о завтраке, потому что с такими калориями вы его по сути устранили. Эффективный план, если ваша цель — перестать расти.