スペインのテニス選手パウラ・バドサが、ランニングマシンで時速25kmに達するフィジカルトレーニングの動画をInstagramに投稿した。この投稿はフォロワーを驚かせ、そのペースを狂気の沙汰と評している。単なるトレーニングを超え、プレシーズン中のエリートアスリートの身体的負荷の高さを示している。
技術的データ：時速25kmで走るのは誰にでもできることではない 🏃
比較のために言うと、プロの100m短距離走者は最高時速37kmに達する。バドサの持続時速25kmは、中距離走者やトップレベルのサッカー選手に匹敵する範囲だ。ランニングマシンは歩幅とピッチの正確な制御を可能にするが、膝や足首の怪我を防ぐためには洗練された技術が求められる。子供の遊びではない。
その間、私たちは電子レンジに向かって走っている 😅
バドサが時速25kmでカロリーを燃焼している間、私たち凡人の大半はCMが終わる前にソファにたどり着けたことを祝っている。ただし、もし彼女を真似しようと思ったら、覚えておいてほしい：ランニングマシンにはハンドブレーキも、ポテトチップスを取りに行くための一時停止ボタンもない。彼女はトーナメントに勝つためにトレーニングしている。私たちは、リモコンを失くさないためにトレーニングしているのだ。