लोला रिएरा: चिकित्सक, गोल करने वाली खिलाड़ी और भारत में चैंपियन

हॉकी खिलाड़ी लोला रीरा ने इंडिया लीग जीत ली है और अब वह सैन्से कॉम्प्लूटेंस के साथ स्पेनिश खिताब पर निशाना साध रही हैं। पेशे से डॉक्टर और प्रतियोगिता की सर्वाधिक गोल करने वाली खिलाड़ी, उनका मामला साबित करता है कि पढ़ाई और काम को एलीट खेल के साथ जोड़ना संभव है। यह दो कठिन करियर में लागू दृढ़ता का एक उदाहरण है।

बहु-विषयक प्रदर्शन का अनुकूलन 🧠

रीरा सॉफ्टवेयर विकास के समान एक तकनीकी दृष्टिकोण लागू करती हैं: कार्यों की प्राथमिकता और संसाधनों का प्रबंधन। उनकी दिनचर्या में उच्च तीव्रता वाले प्रशिक्षण, साप्ताहिक मैच और अस्पताल की ड्यूटी शामिल हैं। यह विधि, समय ब्लॉकों की योजना पर आधारित, दोनों क्षेत्रों में स्थिर प्रदर्शन बनाए रखने की अनुमति देती है। कोई ट्रिक या जादुई फॉर्मूला नहीं है; केवल अनुशासन और एक सटीक कार्यक्रम। कुंजी दिनचर्या के स्वचालन में है, जैसे एक अच्छे कंप्यूटर प्रोग्राम में।

जादुई रेसिपी: कम सोना और बहुत दौड़ना ☕

लोला रीरा के डॉक्टर और गोल स्कोरर होने का गुप्त फॉर्मूला सरल है: फुरसत और नींद को खत्म करना। उनकी गणना के अनुसार, चार घंटे के आराम और एक अच्छी तरह से भरी हुई कॉफी के साथ, सुबह ऑपरेशन थिएटर में और शाम को गोल करते हुए रहा जा सकता है। हां, पेशेवर पर्यवेक्षण के बिना घर पर इसे आजमाने की सलाह नहीं दी जाती है। या अच्छे स्वास्थ्य बीमा के बिना, जो उनके पास पहले से ही है।