सलामांका नगर निगम ने अपने बायोस्वास्थ्य पार्कों में शारीरिक व्यायाम कार्यक्रम में विलार वाई मैसियास पार्क को शामिल कर लिया है। यह पहल नागरिकों को कैलिस्थेनिक्स मॉड्यूल और कम प्रभाव वाली मशीनों का उपयोग करके खुली हवा में निर्देशित दिनचर्या करने की अनुमति देती है। नया स्थान शहर के विभिन्न पड़ोस में मुफ्त खेल सेवाओं का विस्तार करना चाहता है।
खुली हवा में प्रशिक्षण प्रणाली कैसे काम करती है 🏋️
यह कार्यक्रम मॉड्यूल पर स्थापित क्यूआर कोड पर आधारित है। मोबाइल से उन्हें स्कैन करके, नगर निगम के तकनीशियनों द्वारा डिज़ाइन किए गए निर्देशात्मक वीडियो और व्यायाम चार्ट तक पहुंच प्राप्त होती है। पार्कों में एब्डोमिनल बेंच, अण्डाकार मशीनें और पुल-अप बार हैं, जो सभी मौसम प्रतिरोधी गैल्वेनाइज्ड स्टील से बने हैं। दिनचर्या विभिन्न शारीरिक फिटनेस स्तरों के अनुकूल होती है।
जिम के लिए भुगतान न करने का सही बहाना 😅
अब, जिम में हर महीने 40 यूरो छोड़ने के बजाय, आप एक ऐसी मशीन के पास पसीना बहा सकते हैं जिसमें पक्षी जैसी गंध आती है। हाँ, क्यूआर कोड आपको बताएगा कि व्यायाम कैसे करना है, लेकिन यह एक कुत्ते को आपकी पानी की बोतल चुराने से नहीं रोक सकता। कम से कम, अगर आप घायल हो जाते हैं, तो आपके पास शिकायत करने के लिए बैठने के लिए एक पास की बेंच है, जबकि आप अपना मोबाइल देखते हैं।