यूरोपीय चैंपियनशिप बर्मिंघम में मैराथन के लिए ग्यारह चुने गए

रियल फेडेरासिओन एस्पानोला डी एटलेटिस्मो ने बर्मिंघम में होने वाली यूरोपीय चैंपियनशिप में मैराथन स्पर्धा के लिए ग्यारह पूर्व-चयनित खिलाड़ियों की सूची का खुलासा किया है, जो 10 से 16 अगस्त तक आयोजित की जाएगी। नामों में ओउहाद्दू और मायो प्रमुख हैं, ये दो अनुभवी एथलीट एक ऐसे समूह का नेतृत्व कर रहे हैं जिसे हमेशा कठिन दूरी पर पदक के अवसर तलाशने के लिए तैयार किया गया है।

लंबी दूरी का विज्ञान: बायोमैकेनिक्स और दौड़ की रणनीति 🏃

उच्च स्तरीय मैराथन की तैयारी बायोमैकेनिकल विश्लेषण को जीपीएस उपकरणों और हृदय गति सेंसर के माध्यम से गति नियंत्रण के साथ जोड़ती है। चयनित खिलाड़ी लैक्टेट थ्रेशोल्ड और VO2 मैक्स पर काम करते हैं, ऊर्जा व्यय को कम करने के लिए अपनी चाल को समायोजित करते हैं। बर्मिंघम में रणनीति सर्किट की ऊंचाई और परिवेश के तापमान को प्रबंधित करने पर केंद्रित है, ये ऐसे कारक हैं जो शीर्ष 10 में रहने और प्रतिस्पर्धा से बाहर होने के बीच अंतर पैदा कर सकते हैं।

ग्यारह बहादुर जो ऐसे दौड़ेंगे जैसे कोई कल नहीं है (और न ही ग्लूट्स) 😅

ग्यारह चुने गए 42 किलोमीटर से अधिक की पीड़ा सहने के लिए, जो दर्द के साथ एक अनुबंध पर हस्ताक्षर करने जैसा है। ओउहाद्दू और मायो नेता के रूप में हैं, लेकिन निश्चित रूप से 35वें किलोमीटर पर कई लोग मैराथन के आविष्कारक को कोसेंगे। कम से कम, यदि वे असफल होते हैं, तो वे हमेशा कह सकते हैं कि यह फुटपाथ या बुरे दिन की गलती थी। असली चुनौती बर्मिंघम नहीं, बल्कि अगले दिन काम पर जाने के लिए उठना है।