अमेरिकी धाविका एलिसन फेलिक्स, जिनके नाम 11 ओलंपिक पदक हैं, ने 40 वर्ष की आयु में प्रतिस्पर्धा में वापसी की घोषणा की है। 2022 में संन्यास लेने के बाद, यह एथलीट अपने गृहनगर लॉस एंजिल्स में 2028 ओलंपिक खेलों के लिए क्वालीफाई करना चाहती है। फेलिक्स का कहना है कि उन्होंने कभी वापसी की योजना नहीं बनाई थी, लेकिन अब वह उम्र और महिला प्रदर्शन के बारे में धारणाओं को चुनौती देना चाहती हैं।
छह साल बाद वापसी की बायोमैकेनिकल चुनौती 🏃♀️
ओलंपिक स्तर पर प्रतिस्पर्धात्मक वापसी के लिए, फेलिक्स को विस्फोटक शक्ति और अवायवीय सहनशक्ति की वसूली पर काम करना होगा, जो उम्र के साथ कम होती जाती हैं। उनकी तकनीकी टीम लोड विश्लेषण और सक्रिय पुनर्प्राप्ति के माध्यम से स्ट्राइड तकनीक के अनुकूलन और चोट की रोकथाम पर ध्यान केंद्रित करेगी। इसके अलावा, मांसपेशियों की थकान की निगरानी के लिए प्रौद्योगिकी का उपयोग और विशिष्ट पोषण योजनाएं 200 और 400 मीटर जैसी दूरियों में उनके प्रदर्शन को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण होंगी।
फेलिक्स की योजना: पूर्वाग्रहों से तेज दौड़ना 🏅
जहां 40 वर्ष की आयु में कई एथलीट सोफे और नेटफ्लिक्स के मीम्स के साथ अपनी सेवानिवृत्ति की योजना बनाते हैं, वहीं फेलिक्स रिकॉर्ड तोड़ने की योजना बना रही हैं। LA 2028 में 44 वर्षीय धाविका को देखने का विचार एक फिल्मी पटकथा जैसा लगता है, लेकिन वह कहती हैं कि वह साबित करना चाहती हैं कि 40 साल की उम्र में पैर खराब नहीं होते। हालांकि, उम्मीद है कि वह उसी उत्साह और बेहतर घुटनों वाली 20 वर्षीय धाविका से न टकराएं।