Álvaro Trigo, survivant d'un incendie avec des brûlures sur 63% de son corps, a lancé une course solidaire de 107 kilomètres entre Ségovie et Madrid. En collaboration avec la Fondation Aladina, il cherche à collecter des fonds et à sensibiliser à la lutte contre le cancer infantile. Son expérience traumatisante est devenue un moteur pour inspirer les autres à surmonter les adversités.
La logistique d'une course extrême : GPS, wearables et résistance thermique 🏃♂️
Pour parcourir 107 km sans s'arrêter, Trigo utilise une montre GPS avec surveillance cardiaque et température corporelle. Son équipement comprend des vêtements en tissu à gestion thermique, essentiels pour éviter la surchauffe dans les zones cicatrisées. Le suivi en temps réel permet à son équipe d'ajuster l'hydratation et le rythme via des capteurs. De plus, l'itinéraire est planifié avec des cartes d'altimétrie pour minimiser les pentes prononcées, réduisant l'impact sur les articulations endommagées par les brûlures.
Courir 107 km : l'excuse parfaite pour ne pas aller à la salle de sport 😅
Pendant qu'Álvaro Trigo parcourt la moitié de Madrid à pied, le reste des mortels justifions de ne pas faire d'exercice à cause d'un ongle incarné. Lui court 107 km avec 63% de son corps reconstruit ; nous, nous nous blessons en tournant un coin. Si son histoire ne te motive pas à te lever du canapé, elle sert au moins à rappeler que ta paresse n'a pas d'excuse technique.