La Real Federación Española de Atletismo ha revelado la lista de once preseleccionados para la prueba de maratón en los Europeos de Birmingham, que se disputarán del 10 al 16 de agosto. Entre los nombres destacan Ouhaddou y Mayo, dos atletas con experiencia que lideran un grupo diseñado para buscar opciones de medalla en una distancia siempre exigente.
La science de la foulée : biomécanique et stratégie de course 🏃
La préparation pour un marathon de haut niveau combine une analyse biomécanique avec un contrôle de l'allure via des dispositifs GPS et des capteurs de fréquence cardiaque. Les sélectionnés travaillent sur les seuils de lactate et le VO2 max, ajustant la foulée pour minimiser la dépense énergétique. La stratégie à Birmingham consiste à gérer le dénivelé du circuit et la température ambiante, des facteurs qui peuvent faire la différence entre un top 10 et être hors de la lutte.
Onze courageux pour courir comme s'il n'y avait pas de lendemain (ni de fessiers) 😅
Onze élus pour souffrir 42 kilomètres et quelques, ce qui équivaut à signer un contrat avec la douleur. Ouhaddou et Mayo mènent la danse, mais à coup sûr, au kilomètre 35, beaucoup maudiront celui qui a inventé le marathon. Au moins, s'ils échouent, ils pourront toujours dire que c'était la faute du revêtement ou d'un mauvais jour. Le vrai défi n'est pas Birmingham, mais de se lever le lendemain pour aller au travail.