La neuropsychologue Isabelle Peretz a mis sur la table une donnée que beaucoup pressentaient mais que peu formalisaient : la musique fonctionne comme un outil thérapeutique sans effets secondaires. Selon l'experte, ses bienfaits sont immédiats et variés, allant de l'évocation de souvenirs chez les patients atteints d'Alzheimer à la régulation du rythme cardiaque des bébés prématurés. Le tout sans nécessité d'ordonnance médicale.
Comment la neurocognition musicale optimise la plasticité cérébrale 🧠
Peretz explique que la musique active des réseaux neuronaux qui connectent mémoire, émotion et mouvement. Chez les patients atteints de Parkinson, le rythme musical agit comme un métronome externe qui synchronise le cortex moteur, réduisant les tremblements et améliorant la coordination. Pour les bébés prématurés, les mélodies douces régulent leur fréquence cardiaque en modulant le système nerveux autonome. Ces effets ne nécessitent pas de médicaments, seulement un stimulus acoustique bien dirigé.
La playlist du médecin : plus efficace que l'ibuprofène 🎵
Enfin une thérapie qui ne vous demande pas de jeûne ni ne vous laisse un goût métallique dans la bouche. La musique, selon Peretz, peut améliorer l'humeur d'un patient atteint d'Alzheimer sans avoir à discuter si la pilule est bleue ou rouge. Bien sûr, il faudra voir comment le patient réagit quand on lui mettra une playlist de reggaeton à huit heures du matin. Peut-être que le tremblement du Parkinson se transformera en danse forcée.