Forscher des King's College London haben ein Lachlabor ins Leben gerufen, um zu analysieren, ob dieser Ausdruck Patienten mit chronischen Lungenerkrankungen hilft. Die Hypothese ist, dass Lachen die Atemkapazität und das emotionale Wohlbefinden verbessert. Für die Bevölkerung eröffnet dies die Tür zu einfachen und kostenlosen gemeinschaftlichen Behandlungen, bei denen ein Lachen Teil der täglichen Therapie sein könnte.
Wissenschaft und Technik hinter dem therapeutischen Lachen 😄
Das Londoner Team verwendet Luftstromsensoren und Spirometrie-Geräte, die mit einer Echtzeit-Analysesoftware verbunden sind. Sie messen die Lungenkapazität vor und nach Sitzungen mit induziertem Lachen und vergleichen sie mit konventionellen Atemübungen. Die vorläufigen Daten deuten darauf hin, dass ein tiefes Lachen das Zwerchfell ähnlich aktiviert wie bestimmte Techniken der Lungenrehabilitation, jedoch mit einer sozialen Komponente, die die Therapietreue erleichtert.
Na also: Lachen ist gesund und obendrein billig 😂
Nach Jahren, in denen man für Lach-Yoga-Sitzungen mit Monitoren in knalligen Trainingsanzügen und Motivationsvideos von lachenden Damen im Kreis bezahlt hat, bestätigt die Wissenschaft nun, was wir bereits wussten: Dass man mit Freunden in der Kneipe herzhaft zu lachen, effektiver ist als eine halbe Hausapotheke. Als Nächstes wird der Arzt uns alle acht Stunden einen schlechten Witz verschreiben und die Krankenkasse die Comedy-Monologe von Humoristen subventionieren. Hauptsache, das Lachen kommt nicht zu kurz, denn die Luft ist umsonst.