萨拉曼卡市政府已将比利亚尔·马西亚斯公园纳入其生物健康公园体育锻炼计划。该计划允许市民在户外进行有指导的锻炼,使用健美体操模块和低冲击力器械。新地点旨在扩大该市不同街区的免费体育服务范围。
户外训练系统如何运作 🏋️
该计划依托安装在模块上的二维码。用手机扫描后,可访问由市政技术人员设计的教学视频和锻炼表格。公园配备有仰卧起坐凳、椭圆机和引体向上杆,全部采用镀锌钢制造,以抵御恶劣天气。锻炼计划可根据不同体能水平进行调整。
不付健身房费用的完美借口 😅
现在,与其每月在健身房花40欧元,你可以在一台闻起来像鸟粪的器械旁大汗淋漓。当然,二维码会告诉你如何做动作,但它无法阻止一只狗偷走你的水瓶。至少,如果你受伤了,附近有长凳可以坐下来抱怨,同时看手机。