音乐如良药:无需处方的健脑益处

发布于 2026年04月29日 | 从西班牙语翻译

神经心理学家伊莎贝尔·佩雷兹提出了一项许多人凭直觉感知却鲜少正式确认的事实:音乐作为一种治疗工具,没有副作用。据这位专家称,其益处立竿见影且多种多样,从唤起阿尔茨海默病患者的记忆到调节早产儿的心率,一切无需处方。

一个神经元与五线谱融合,音符以柔和的蓝色和橙色流向人脑。

音乐神经认知如何优化大脑可塑性 🧠

佩雷兹解释说,音乐激活连接记忆、情感和运动的神经网络。对于帕金森病患者,音乐节奏如同外部节拍器,同步运动皮层,减少震颤并改善协调性。对于早产儿,柔和的旋律通过调节自主神经系统来稳定心率。这些效果无需药物,只需精准的声学刺激。

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终于有一种疗法既不要求你禁食,也不会在嘴里留下金属味。据佩雷兹称,音乐可以改善阿尔茨海默病患者的心情,而无需争论药片是蓝色还是红色。当然,还得看患者早上八点听到雷鬼动播放列表时的反应——说不定帕金森的震颤会变成被迫的舞蹈。