باولا بادوسا تركض بسرعة خمسة وعشرين كيلومتراً في الساعة ويتحول تدريبها إلى ظاهرة فيروسية

لاعبة التنس الإسبانية باولا بادوسا نشرت على إنستغرام مقطع فيديو لتحضيرها البدني حيث تصل سرعتها إلى 25 كم/ساعة على جهاز المشي. أثار هذا المنشور دهشة متابعيها الذين وصفوا السرعة بأنها جنون. بعيدًا عن كونها مجرد تدريب عادي، تُظهر الصورة المتطلبات البدنية العالية للاعبة رياضية من النخبة في منتصف فترة الاستعداد للموسم.

المعلومة التقنية: الجري بسرعة 25 كم/ساعة ليس للجميع 🏃

لوضع الأمر في سياقه، فإن عداء محترف في سباق 100 متر يصل إلى سرعات قصوى تبلغ 37 كم/ساعة. بادوسا، بسرعتها المستدامة البالغة 25 كم/ساعة، تقع في نطاق خاص بعدائي المسافات المتوسطة أو لاعبي كرة القدم من المستوى العالي. يتيح جهاز المشي تحكمًا دقيقًا في طول الخطوة وتكرارها، لكنه يتطلب تقنية متقنة لتجنب الإصابات في الركبتين والكاحلين. إنها ليست لعبة أطفال.

في هذه الأثناء، نحن نركض نحو الميكروويف 😅

بينما تحرق بادوسا السعرات الحرارية بسرعة 25 كم/ساعة، نحتفل نحن معظم البشر بوصولنا إلى الأريكة قبل انتهاء الإعلانات. صحيح، إذا قررت يومًا تقليدها، تذكر: جهاز المشي لا يحتوي على فرامل يدوية ولا زر إيقاف مؤقت للذهاب لإحضار كيس رقائق البطاطس. اللاعبة تتدرب للفوز بالبطولات؛ نحن، لئلا نفقد جهاز التحكم عن بعد.