Modelado de seres humanos en 3ds Max

Hola chicos que tal? Bueno pues ya estoy aquí con más dudas. Alguien puedes explicarme como modelar un ser humano? Animarlo y eso tengo ideas, pero para modelar ando algo perdido, podéis ayudarme almas caritativas?
Es que he mirado en el foro, pero no logro encontrarlo, solo necesito que me digáis donde sale en el foro. Gracias.

Ya lo he encontrado muchas gracias al mensaje que escribió el galán real.