Que iluminación es mas buena en Vray

Hola amigos, me gustaría saber qué tipo de iluminación es mejor porque no entiendo todos los parámetros de Vray, yo siempre utilizo, Light Cache, e Irradiance Map, y exponential, sería lo correcto para escenas interiores i exteriores igual?

Otro hilo similar al anterior. No tengo nada personal en contra tuyo, pero no estaría de más que te dieras un garbeo por el foro, porque de estas cosas hay ríos de píxeles escritos.