Neobarry la velocidad que dan los ISP es en megabits es decir, la velocidad (teórica) que te dan tienes que dividirla entre 8 para que te de en kilobytes / s.
Es no es del todo correcto, si divides 1 megabit entre 8, lo que obtienes son megabyte no kilobytes, es decir:
1 megabite / 8 = 0,125 megabyte.
0,125 megabyte * 1024 = 128 kilobytes.
Yo tengo 1 Mb de ADSL con telefónica y en descarga directa de web como, por ejemplo, tráilers de la página de Apple me descargan constante entre 103 y 106 Kb bastante bien comparado con lo que tenía antes.
Por cierto Pepius, felicidades, yo hasta hace pocos meses también sufría los 56que en silencio.