Crear un loop en modelado con triángulos

Hola, estoy haciendo una silla y al subdividir el modelo, la textura se estira. ¿Cómo puedo crear un loop como adjunto en la imagen? Sé que no me deja por los triángulos. La única solución que veo es eliminar las caras y extruir. Gracias.

-- IMÁGENES ADJUNTAS --

[video=youtube_share;mIXcrDuhvW0]https://youtu.be/mIXcrDuhvW0[/video]

Shift+Ctrl+R = Offset Edge Slide
K = Knife

[url]https://docs.blender.org/manual/en/latest/modeling/meshes/tools/knife.html[/url]

Gracias Solimán. Lo único que no sé por que la textura sigue deformada, creo que el loop está bien puesto.

-- IMÁGENES ADJUNTAS --

Si el problema es la textura, prueba a ponerle en la parte de las costuras un Mean Crease o Edge Crease que es lo mismo.
SHIFT+E > Edge Crease.

Eso crea tensión en esos Edges, igual te sirve. Aunque no se si tienes UV o Generated.

[video=youtube_share;xfehRABJQ00]https://youtu.be/xfehRABJQ00[/video]