Dudas de novata al modelar una camisa de fútbol

Buenos días. Tengo una duda, que no consigo resolver. Me gustaría tener este modelado en la mejor calidad posible, pero no estoy nada puesto en 3DSMax y estoy bastante perdido en este programa y quiero aprender cosas. Siento si las preguntas son muy novatas, pero no me entiendo muy bien con él.

Os dejo unas imágenes con mis problemas:



Se me ven rayas y quiero que el Kit quede perfecto sin esas rayas, y en el sobaco se ven sombras negras y a la hora de extraer el (*.png) queda bastante feo.

Ejemplo:



Si podéis ayudarme os lo agradecería mucho. Gracias anticipadas.

-- IMÁGENES ADJUNTAS --

He estado mirando y leo que puede ser algo del Smooth, pero es que, no sé ni donde se ubica esa opción.

Hola, no me queda claro si es del Smooth o por suposición de polígonos, en primer lugar en editable poly selecciona polígono, seleccione todos los polígonos y bajas hasta encontrar los smoothing groups, un casillero con muchos números, y aplica la opción autosmooth.

En las mangas, donde hace esas sombras tan raras mira a ver si hay polígonos superpuestos o vértices sin unir, como último recurso prueba a flipear esos polígonos en concreto que hacen esas sombras, de todos modos parece que el modelo está triangulado, por lo que si le has aplicado un TurboSmooth pueden surgir estos problemas, el TurboSmooth debe de aplicarse siempre que sea posible en modelos hechos con quads y por último, y quizás me pase, pero prueba a buscar alguna solución más concreta donde bajaste el modelo, para ser novata tienes una política de nombres bastante profesional con sus mayúsculas y demás, que no es una crítica, todos hemos empezado por ahí, mirando modelos hechos y haciendo nuestras pruebas.

Me ha sonado un poco a chino todo la verdad. Peor es por eso, que no conozco casi 3DSMax y me encantaría aprender más de él. Respecto a tema mayúsculas y así, me encanta escribir bien es algo que soy muy puntilloso en ese tema, al final queda mucho mejor un texto legible al 100% Veré que puedo hacer de lo que me has dicho, aunque me suene a chino. Muchas gracias natros.