Tema: Add transition NLA Editor

Hola. Trabajo con Blender 2.78
Alguien sabe dónde puedo aprender un poco sobre Add Transition en el menú Add de NLa Editor?
Gracias.

Gracias
Tengo una armature que tiene una restriccion CopyLocation con un Empty que sigue un camino y quiero hacer una transicion suave a una restriccion CopyLocation con otro Empty que sigue otro camino
He probado con CopyLocation y con ChildOf y no encuentro la manera de que no me de un salto al cambiar de un Empty al otro
Probaré con strips.