General mapa de relieve para unas letras en Photoshop

[alvarril]

Amigos, estoy diseñando una etiqueta y quiero representarla en 3d, quiero que las letras tengan relieve así que, estoy intentando hacer su mapa de relieve en Adobe Photoshop y no sé cómo hacerlo, agradecería enormemente una ayuda. Saludos y gracias de antemano.
(Espero estar publicado en el lugar adecuando).

[ricardo :)]

Negro = sin relieve. Gris =relieve medio. Blanco = máximo relieve. Quizá esto te resulte útil.

[alvarril]

Negro = sin relieve. Gris =relieve medio. Blanco = máximo relieve. Quizá esto te resulte útil.

Muchas gracias Ricardo, muy bueno el enlace de Cristóbal. Hace un tiempo tome un curso con él. Al final lo he resuelto aplicando un Gaussian Blur a las letras, espero que funcione bien, saludos.