Cual es la mejor luz para trabajar

[Q2Easo]

Hola a todos, pues eso, si sabéis cuál es la mejor luz para la habitación donde vas a estar con el PC, ¿fluorescentes, bombilla? Creo que una vez escuché algo acerca de una combinación de colores con tubos fluorescentes, en fin, ¿sabéis algo? Un saludo.

[Ferriz]

Yo personalmente como mejor trabajo es con la luz apagada o casi, de esta forma te centras más en la pantalla, también hago lo mismo al ver la tele, la luz me molesta.

[Mars Attacks]

Pues los oftalmólogos recomiendan tener alguna luz encendida para esos menesteres (aunque personalmente también trabajo mejor a oscuras), las recomendaciones, más que del tipo de luz, vienen de su procedencia: que no venga ni de delante del monitor ni desde detrás, para evitar cansancio ocular o reflejos.

No sé, supongo que deberías ser tú quien encontrara la combinación que te resultara más cómoda.

[ikerCLoN]

Depende de lo que quieras trabajar: si es con el PC, yo uso un flexo halógeno que apunta a la pared que tengo delante, para que no me de directamente, a oscuras no puedo trabajar porque no veo las teclas.

Y si lo que quieres es trabajar (te) otra cosa-persona, a oscuras mola, saludos.

[vancorso]

Coincido con IkerClon, utilizo exactamente el mismo sistema, para poder ver las teclas.

[pp]

Lo mejor, dicen, es tener una fuente de luz no muy intensa y que no de directamente al/los monitor/es (vienen bien las típicas lámparas de pie que arrojan luz hacia el techo), de manera que no creen molestos reflejos, y que se ilumine el entorno levemente, así ves el teclado y no estas totalmente a oscuras, lo cual también cansa la vista por el brillo del/los monitor/es, un saludo.

[LocoMan]

En general he escuchado que las luces fluorescentes son más suaves y cansan menos a la vista que las luces incandescentes, la desventaja que cuando las luces incandescentes se queman, solo dejan de funcionar, mientras que las fluorescentes empiezan primero con in flickeo que cansa la vista a millón, no sé nada de las halógenas.

[Luroc]

En lo de trabajar a oscuras con el PC o ver la tele a oscuras, yo también he oído que es muy poco recomendable, de hecho, alguna vez me he visto alguna película a oscuras y al final he acabado con un dolor de pelota tremendo. Yo suelo usar una luz de estas que venden ahora de larga duración, que equivale a las de 100 watios de toda la vida, no muy floja, pero tampoco muy intensa, de color blanco, y como apuntáis, nada de luces detrás ni delante del cabezón del PC.

Y a ser posible, una ventana cerca, y cada 15 o 20 minutos, retirar la vista del PC y mirar por ella durante un minuto o dos, para que los músculos de los ojos no sé hagan vagos, que si no, a la larga se pierde mucha vista a larga distancia.

[carpetano]

Con una antorcha.

[Mars Attacks]

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[Q2Easo]

Hola a todos gracias por las respuestas, algunas muy cachondas, la cuestión es que la habitación ahora mismo está a cero de todo, es decir, no hay muebles, ni nada, está vacía y la única luz artificial que hay es una bombilla que cuelga del centro de la habitación (es que me acabo de comprar el piso). Y como en esa habitación voy a meter los dos PC, el mío y el de mi novia, pues quería dejarlo en las mejores condiciones.

Bueno, a ver, donde ahora tengo la bombilla, pondré una lámpara o una pantalla fluorescente, para cuándo no estemos con los PC y cuando estemos con el ordenador pues, lo de la antorcha creo que lo voy a descartar, lo de estar a oscuras también, el pie halógeno creo que es una opción y lo de la bombilla que comenta Luroc. Otra cosa, me dan ganas de hacerle una fotografía a la habitación a ver cómo pondríais vosotros los muebles, además del diseño, porque paso de comprármelos, vamos que me los voy a hacer yo, en fin, un saludo y gracias de nuevo.

[pp]

Pues sería un ejercicio divertido que te hicieras tu habitación en 3d, o que hicieras un dibujo de la planta, y así los del foro podríamos ponerle muebles, iluminarla, etc. Ahí queda esa pequeña sugerencia, un saludo.

[Ferriz]

Pregunta: si fuera tan malo ver la tele a oscuras y produjera dolores de cabeza. ¿no nos dirían lo mismo del cine? ¿porque en el cine no hay ninguna luz?

[Frodo]

Respuesta: porque los del cine no son oftalmólogos y les da por el culo nuestra salud ocular mientras coticemos la entrada, yo también tengo entendido que ver la tele totalmente a oscuras es malo para la vista, en el salón tengo una lámpara de esas que puedes regular la intensidad de luz que viene al pelo para este y otros menesteres.

Bueno sacando un poco la sabiduría que me otorga la edad os diré que los que tenéis aún la vista bien os la cuidéis lo más posible, yo ya estoy medio cegato (tengo en cada ojo 5 dioptrías y pico) y es, aparte de por crecer a lo bestia en mis años mozos, por leer, ver la tele y estar en ordenador sin la luz apropiada. Benditas lentillas que me libran de llevar gafas de culo de vaso.

[Luroc]

Pues Ferriz, leí en su día el motivo por el cual ver el cine a oscuras no afecta a la vista tanto como la tele, pero se me olvidado, y no recuerdo donde lo leí.

Si lo consigo encontrar, lo pongo por aquí, porque recuerdo que estaba bastante razonado y tenía su lógica, peor es que la memoria de mi neurona últimamente me juega muy malas pasadas.

Edito: ahora recuerdo algo: los tiros iban por algo así como que la luminancia de la pantalla de televisión es muy grande, y el contraste con el resto de la habitación es muy fuerte, con lo que el salto de claroscuro produce cansancio visual, por su parte, la pantalla de cine, no desprende tanta luminancia, al ser una imagen proyectada desde detrás. Seguiré buscando.

[mesh]

Tiene sentido lo que dices Luroc, al fin y al cabo mirar una pantalla de televisión es como mirar a una bombilla y una pantalla de cine solo refleja la luz que le llega desde el proyector, yo en casa tengo una lámpara de mesa apuntada a la pared y en el trabajo nos tienen con fluorescentes, han comprado ahora unos que imitan la luz del día y la verdad es que no cansan nada la vista.

[Q2Easo]

Hola, buena idea PP, en cuanto tenga un rato lo hago a ver si se anima alguien, yo también pondré mi diseño a ver qué os parece, un saludo y gracias.

[__rafito__]

La mejor luz que uno pueda utilizar, es la que uno no paga en el servicio y consumo de electricidad saludos desde Perú.

[Askelmar]

Hola, la pantalla de cine técnicamente es luz reflejada mientras que la televisión es una emisión de una mezcla de radiaciones de las cuales nuestros ojos solo aprovechan la luz (pues no son sensibles a las otras radiaciones).

Las luces fluorescentes no son buenas para ningún tipo de trabajo. Ejemplos.

Si el trabajo es en un taller mecánico, pueden ocasionar accidentes debido al efecto estroboscópico que producen y de esta manera en lugar con mucho ruido, donde no podemos escuchar una máquina funcionando, nuestra vista nos engañaría mostrándonos por ejemplo el mandril de un taladro como si estuviese quieto.

Si el trabajo es de oficina, los plafones deben contar con difusores que atenúen la estroboscopia (solo se puede atenuar, nunca eliminar), caso contrario, la gente que trabaje allí sufrirá de constantes migrañas o directamente dolores oculares o todo junto, al cabo de un tiempo, el iris, al no poder reaccionar a la constante estroboscopia, es el primero que sufrirá consecuencias a largo plazo, las personas miopes o hipermétropes so las has vulnerables obviamente.

Si tienen labores donde la distinción de los colores es muy importante (dibujantes e ilustradores por ejemplo), su visión será engañada debido a que la luz fluorescente tiene un alto contenido de radiación verde. Para comprobar si una fuente de luz es continua o estroboscópica es muy sencillo, agiten un lápiz en forma de abanico bajo la fuente de luz, si el movimiento se ve descompuesto, como si pudieran ver las frames, entonces luz es estroboscópica y no es aconsejable para un ambiente de trabajo, solo sirve para iluminación de pasillos o si no hay otra opción, debe de usarse más de una fuente y rebotada o atenuada con difusores. En el caso de los que pasan muchas horas asoleándose bajo los cálidos rayos catódicos de sus monitores, o sea, todos los que estamos aquí, no hay muchas opciones, pero la opción que algunos sugirieron por allí de usar alguna fuente continua y difusa es la mejor, existen lámparas denominadas luz día que emiten una luz suave y de temperatura color muy balanceada y constante. Ahora, si lo que te importa de la iluminación de tu cuarto es motivado más porque lo vas a compartir con tu novia que por la fatiga visual con tu monitor, esa consulta excede del alcance de este foro. Saludos.

[Askelmar]

Nota: a pesar de todos esos inconvenientes nocivos para la salud de las luces fluorescentes, ustedes, seguramente se preguntaran ¿por qué se usan tanto entonces? Pues porque el ahorro de energía es más importante para una empresa que los ojos de sus empleados (en la gran mayoría de los casos) o directamente por ignorancia. Ahora sí. Hasta luego.

[mikimoto]

Este espacio informativo sido patrocinado por Iberdrola, muy buena explicación.

[Mars Attacks]

Adoro este foro y la gente que comparte sus conocimientos, un saludo, maese Askelmar.

[Gabriel Herrera]

Gracias por la información Askelmar.

[carpetano]

Lo que yo decía, lo mejor son las antorchas.

[__rafito__]

Simplemente, espectacular, saludos desde Perú, posdata: hablando de luces y energía eléctrica, huy tengo que pagar mi recibo de energía eléctrica adiós.

[Q2Easo]

Hola a todos de nuevo, gracias por tu respuesta Askelmar, tendré en cuenta todo lo que me dices, de momento ya tengo algo hecho de la habitación con el 3ds Max y en cuanto mejore algunas cosas la cuelgo a ver qué os parece, un saludo a todos y muchas gracias.

Posdata: carpetano, si al final vas a tener razón.

[Q2Easo]

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[Q2Easo]

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