Sindrome del túnel carpiano

[Rashek]

Decid ya lo de la adivinanza porque yo no lo pillo.

[Soledad]

[quote]Airbrush.
2,10,12,16,17,18,19, 200 . Otra solución de números consecutivos.
2,10,12,16,17,18,19. 17,23,13,30.

[-YeraY-]

Rasheck porque letra empiezan todos los números mencionados?

[Rashek]

Ala, que perracas más rebuscadas estáis hechos y yo desviviéndome haciendo la raíz de uno por el cubo del otro.

[mnk]

Yo los estaba pensando en catalán.

[Airbrush]

He probado el Space Ball y sí, está bien, pero necesitas un tercer brazo para manejar la tableta, atajos de teclado y la bolita, si el nuevo puede sustituir el teclado entonces es el invento del siglo, pero si no es así, es una cagada como la de la bolita.

Bueno, yo estoy con Maya ahora y para eso lo he configurado (los atajos).

El cacharro ya viene con teclas escape, shift, Control y alt.

En otro sitio tengo fijo la barra espaciadora y las flechas. Hay un botón fit que pone en primer plano cualquier objeto. Es más práctico que la z en 3dsmax.

Hay un mando para subir y bajar la velocidad de navegación y otro de restricción de ejes. Con eso solo ya tienes mucho más que con es Space Ball.

Tienes un botón con acceso al panel de control para varias configuraciones de navegación o de teclado, y existe otro panel que entre otras cosas sirve para crear macros.

En la pantalla que trae te aparece el set en el que estas. Hay 6 teclas. Ahí pones las funciones que vayas a usar aparte de las mencionadas. Por ejemplo, yo tengo traslación rotación, set key, intro, undo-redo en una sola, y otra que la suelo dejar libre.

Si quiero pasar al siguiente set que contiene, por ejemplo, siguiente y anterior frame siguiente y anterior clave y otras dos, solo tengo que pulsar otro botón que trae el parato. Del mismo modo salto a menús de modelado y los submenús son infinitos.

O sea el inconveniente está en que para acceder a un set tienes que pulsar el botón de acceso, pero depende de cómo te lo configuras casi ni lo usas.

En cuanto al teclado, todavía lo uso porque en world es tontería usar la bola, pero en Maya casi nada. Lo que más el teclado numérico y aun así se puede configurar también si ves que lo usas mucho.

De vez en cuando veo que necesito otra tecla que uso mucho y la pongo.

No sustituye al teclado del todo, porque, por ejemplo, puedo pulsar la de para cambiar el pivot de sitio, pero eso lo hago una o dos veces al día (es un ejemplo) o sea que para eso no me molesto, pero, si estas animando o modelando creo que puedes hacer casi todo sin mover la mano.

También estuve probando la bolita como dices y me parece que esto lo supera bastante, aunque no es perfecto claro ya que aún estamos en el 05.

Unza.

[Airbrush]

Vaya, Mars, o sea que te la sabías. Bueno, yo la acerté también cuando me la enviaron recientemente. Es gracioso. Zaluos.

[Caronte]

Hey señor aerógrafo, la Space Pilot del premio por acertar la adivinanza de los números me la puede usted enviar a casa.

Buenísima explicación la del dispositivo y el uso (inteligente) de la tableta.

Supongo que no, pero. ¿sabes si se puede usar con un software no soportado nativamente? Lo digo porque yo uso Blender y me parece un cacharro alucinante.

[KONSTRUCTOR]

Bueno, ya fui al médico, no me ha sorprendido, me ha mandado vitamina b1 y que la descanse la mano. Le pregunte si conocía algún accesorio eficaz, me dijo que todo no servia para nada, solo descanso, cachondo el tío. Por mi parte veo que las alfombrillas de gel van muy bine, descansas mucho la mano. Veremos si remite o no.

Airbush, el cacharro ese se compra por web ¿no? Se hace el ingreso y ya está? Saludos.

[Airbrush]

Journeyed creo que son los encargados de venderlo online. Si te interesa entras aquí. http://www.journeyedeurope.com/selectcountry.asp.

Y seleccione el país que estas en Europa.

Como venden de todo relacionado con gráficos pinchas en por empresa en 3dconnexion y ahí aparecen todos los productos de la gama.

El primero y el cuarto o sea los dos Space Pilot son el mismo. Tienen diferente precio porque uno es el precio normal y el otro el de estudiante. El proceso de compra es el mismo, pero si eliges comprar como estudiante te piden un (*.jpg) de la prueba que estas estudiando. El colegio que estés te envía una copia de la matrícula o lo que sea y ya está. Creo que tienes que ser estudiante universitario y tal. Entérate. A mí me valía, pero estoy estudiando en yanquilandia, aunque sea online, no sé.

Luego te lo mandan en 1 semana o por ahí. Creo que tienen el stok en Alemania, aunque de eso no estoy seguro.

La alfrombilla de gel es cojonuda para la tableta. El Space Pilot ya viene con un reposamanos de lujo.

Caronte me enteraré de lo de Blender.

No se puede usar obviamente si no has instalado el plugin necesario para el programa y los drivers correspondientes. Pero soporta mogollón de aplicaciones. Ya veremos. Saludos.

[Airbrush]

Por cierto, yo he tenido la mano descuajeringada por completo. Veía las estrellas en cuanto tocaba la mesa y no podía usar el ratón más que para urgencias y unos minutos. Chungo chungo. Lo que pasa que me quejo poco. Ahora con estos inventos estoy el día entero si hace falta y lo único que necesito es estirar las piernas de vez en cuando.

De hecho, desde que empecé el curso me pego unas panzadas de ordenador como en mi vida, pero nada, ni por esas. Cada día mejor.

Zaluos.

[Caronte]

Caronte me enteraré de lo de Blender. No se puede usar obviamente si no has instalado el plugin necesario para el programa y los drivers correspondientes. Pero soporta mogollón de aplicaciones. Ya veremos.

Ahora ando muy liado (para variar), pero quizás en un tiempo me aventure a comprar uno y a programar el código necesario para Blender. Gracias por la información.

[Pepius]

Coño Caronte, como molaría eso.

[GreenPix]

Caronte, si contactas con el fabricante y les planteas el programar el plugin de conexión con Blender igual te haces con la pelota espacial esa por la cara (que no estaría nada mal, a la vista del precio). El no ya le tienes.

[-YeraY-]

Air, he estado buscando videos y tal, pero no veo ninguno bueno, podrías hacer algún demo video, algo, no sé, para ver qué tal es, si tienes tiempo claro, es que me interesa bastante, pero como no lo he probado, solamente me lo imagino y es mucho dinero como para estar comprando sin más, gracias de antemano un abrazo.

[Airbrush]

Vaya, quería hacer algo de eso. Me tienes que dar tiempo pues no sé cuándo tendré un momento. Saludos.

[-YeraY-]

Yo espero mientras reuno el dinero hasta estaba mirando el spacetravel, pero me parece mejor opción el pilot un abrazo.

[Caronte]

Caronte, si contactas con el fabricante y les planteas el programar el plugin de conexión con Blender igual te haces con la pelota espacial esa por la cara (que no estaría nada mal, a la vista del precio). El no ya le tienes.

Ya se me han adelantado. https://www.foro3d.com/showthread.ph...7&page=7&pp=12.

A ver si consigo ahorrar.

[Principios]

Para aliviar la sintomatología suele ir bien la piridoxina (vitamina b6) pregunta en la farmacia, pero tendrías que tomar dosis altas para notar el resultado (unos 100mg/día), si tienes cerca a algún especialista en medicina ortomolecular te lo podrá decir. También van bien los estiramientos de la musculatura flexora, es decir llevar los dedos y la mano hacia la cara externa del antebrazo cada hora de trabajo durante 1 o 2 minutos, a mí me fue bien así. Un saludo.

[Leander]

Pero tendrías que tomar dosis altas para notar el resultado (unos 100mg/día).

Ojo con las sobredosis, no recomiendes medicamentos si no eres médico ni farmacéutico.

Ah. Bienvenido al foro.

[Caronte]

Ojo con las sobredosis, no recomiendes medicamentos si no eres médico ni farmacéutico.

Es cierto que no hay que recomendar medicamentos, aunque en este caso es una vitamina, que se vende sin receta y que al ser hidrosoluble, no puede causar vitaminosis por acumulación. Lo más que puede notar, es que va mucho a orinar y que está más activo o con mejor ánimo.

Posdata: yo no soy médico, pero hablo desde mi experiencia personal.

[Leander]

Efectivamente, solo con la vitamina b, el exceso es eliminado en la orina y el sudor, con el resto (a, c, d,) se producen reacciones y enfermedades.

[Principios]

Ok, solo quería ayudar, no lo volveré a hacer. No obstante la hipervitaminosis de vitamina b6 se produce solo consumos de unos 2 gr diarios a lo largo de 10 a 20 días. Es sumamente rara una hipervitaminosis dadas estas dosis, no obstante, no volveré a recomendar nada, así te quedas más tranquilo. Saludos.

[Makk]

Efectivamente, solo con la vitamina b, el exceso es eliminado en la orina y el sudor, con el resto (a, c, d,) se producen reacciones y enfermedades.

La c y la h también son hidrosolubles.

[Jose M.]

Ya que se ha resucitado este hilo aprovecho para contar mi experiencia. Aunque yo abrí hace poco uno antes de saber que tenía esta dolencia en el codo (muñeca o codo lo que se pinza es el mismo nervio que en ambos puntos pasa por un sitio muy estrecho).

Mi médico lo que me ha recetado, y creo que lo puedo recomendar sin peligro, es primero que modere el trabajo. Luego que use hielo después de trabajar varias horas en la zona afectada. Nunca calor.

Me ha mandado tomarme 3 pirulas diarias de un complejo de varios tipos de vitamina b. Y me ha dicho que no valía la pena atiborrarme de anti-inflamatorios. Cosa que yo agradezco.

Con esto estoy mejorando. La sensación de adormecimiento ha remitido bastante. Sigue existiendo, pero ya es mucho menos molesta que antes de comenzar este tratamiento.

[Mars Attacks]

Interesante. Me apunto lo de la vitamina b.

[Jose M.]

Interesante. Me apunto lo de la vitamina b.

Hidroxil es la marca que me recomendó mi médico. En el cual tengo una confianza plena casi siempre. Lleva b1-b6 y b12 creo (hablo de memoria).

Eso sí. 3 al día. Es un poco porque soy muy despistado. Pero o eso, o no hace el efecto que se busca que es mejorar la dolencia. Yo con despistes incluidos he mejorado bastante. Si lo hiciese bien seguro que mucho más porque soy un manta.

Eso y hielito en la zona.

No se necesita receta. Y ya se ha comentado que no es peligroso de cara a que te de una dobledosih.

Pero el que tenga problemas siempre es mejor que acuda al médico primero para que sea correctamente diagnosticado.

[Mars Attacks]

Gracias, lo tendré en cuenta.

[Mjolnir]

Además, de todos los consejos útiles que te han dado, todos válidos, prueba girar la muñeca mientras estiras el brazo, digamos cada media hora al menos treinta segundos. Yo tengo un pequeño sonido bip que me lo recuerda y, es más útil que la alarma de un reloj.

[Jose M.]

¿Cómo si estuviese bailando Sevillanas?

[Jose M.]

Prueba girar la muñeca mientras estiras el brazo, digamos cada media hora al menos treinta segundos.

¿cómo si estuviese bailando Sevillanas?

[vandalay]

Cuídense compañeros, que es la mejor manera de poder seguir dedicándonos a lo que más nos gusta. Un saludo.

Te refieres al sexo?

[WILLERMIN]

Bueno, ya que estoy por aquí y que me duelen de vez en cuando el codo, la muñeca y el dorsal de la mano, quiero hacer una consulta popular, ya me he revisado todo el hilo y he consultado posturas adecuadas, ejercicios y estiramientos, pero creo que parte del dolor de la mano me viene por el ratón, utilizo en casa y en el trabajo uno normal, tamaño y funciones estándar, alguna vez que he cogido un ratón grande y me ha parecido más cómodo, yo de por si tengo la mano grande ya, mido 1,90, que opinian? A mayor tamaño mayor comodidad? (y no me seáis guarros, quiero decir más de lo que ya lo sois).

[Wayfa]

Esta ha salvado el día para mí. http://www.evoluent.com/. Feo de cojones, pero funciona.

[GEKKONIDAE]

http://blogs.periodistadigital.com/c...sincroniza-con. Esto también puede ayudar a descargar la tensión de la mano.

[WILLERMIN]

Vaya, lo sabía, alguien tenía que tomárselo por el lado perverso, Gekonidae, gracias por la aportación, pero por suerte soy ambidiestro para esos menesteres, aunque por la pinta del máquina merecería la pena probarlo. ¿sabes si se puede devolver si no te satisface el resultado?
Me ha flipado el mouse vertical Wayfa, he estado mirando mouses por la las tiendas virtuales, pero nunca vi uno como este, me imagino que tú lo tienes, lo compraste por internet? Te cascan un pastón, pero parece una página fiable.

[Wayfa]

Vaya, lo sabía, alguien tenía que tomárselo por el lado perverso, Gekonidae, gracias por la aportación, pero por suerte soy ambidiestro para esos menesteres, aunque por la pinta del máquina merecería la pena probarlo. ¿sabes si se puede devolver si no te satisface el resultado?
Me ha flipado el mouse vertical Wayfa, he estado mirando mouses por la las tiendas virtuales, pero nunca vi uno como este, me imagino que tú lo tienes, lo compraste por internet? Te cascan un pastón, pero parece una página fiable.

Lo tengo.

Y sí, me cascaron un pastonaco. Lo pille por internet, un poco más barato, a un particular.

Es incómodo al principio, pero ya me veía teniendo que acostumbrarme a modelar con la izquierda. Mi derecha me decía claramente que esto no podía continuar.

Creo que Microsoft también tiene un parecido, algo más barato, y probablemente vaya bien también.

Remueve la torsión del antebrazo, y bastante mejor.

[Felix_andc]

http://blogs.periodistadigital.com/c...sincroniza-con.

Esto también puede ayudar a descargar la tensión de la mano.

Ahora falta que se inventen uno usb + mouseo optical+ controlremoto + Wifi + GPS.

[WILLERMIN]

Gracias Wayfa, me pondré a buscarlo de inmediato.

[Caronte]

Un ratón de esos verticales lo vi la semana pasada en el Corte Inglés (aquí en Valencia) y no vale más de 40 euros.

[WILLERMIN]

Si es que yo lo que necesito simplemente es un ratón que sea más ancho y más alto de lo normal y que tenga los botones y el scroll un poco inclinados, porque ahora mismo cojo el ratón haciendo la forma de una garra con la mano y tengo el dedo pulgar con un dolor residual que no veas, me pasare por el Corte Inglés y los probaré ahora que me duele la mano, para ver cual me reduce el dolor.

[danielblanco3d]

A mi últimamente me duele la muñeca y me preocupa este tema. Me he comprado el trackball de Logitech marble porque el trackball de Logitech que ha mi e gustaba y usaba hace mucho, uno con la bola muy grande que se movía con el pulgar y el índice y el anular parece que está descatalogado y no se acuerda del ni Logitech. Mi sorpresa es que con el marble me duele la muñeca al poner la mano en la posición que obliga y se me cansa la mano, pero es que, me duele la muñeca, una sensación que nunca he tenido al poner la mano en el trackball. Me duele más con el trackball que con un ratón de 6 euros que tengo para emergencias.

Alguien que use el marble me da su opinión?

[Styx]

Pues yo me he comprado también el trackball marble en el Corte Inglés y me parece que lo voy a devolver porque también me está empezando a doler la muñeca. Creo que es porque tienes que tener la mano y los dedos levantados para manejar la bola que está más alta que el resto. A lo mejor es que ya tengo tocada la mano del anterior ratón, pero a mí no me parece muy ergonómico.

Un ratón de esos verticales lo vi la semana pasada en el Corte Inglés (aquí en Valencia) y no vale más de 40 euros.

Supongo que te refieres al wow-Pen Joy.

Porque el evoluent que dice Wayfa yo no lo he visto.

Alguno tiene este wow-Pen Joy y puede comentar que tal es? Creo que voy a devolver el otro y coger este. Lo bueno que tiene el Corte Inglés es que te deja devolver siempre que no rompas los embalajes.

[Caronte]

No, me refiero a un ratón vertical muy parecido al que te han recomendado arriba, pero de la misma marca del que tú has visto (que parece un lápiz).

Yo sinceramente, para comprarme eso, me compro una tableta digitalizadora, porque cuando le pillas el truco, es una gozada, yo me acabo de convertir y estoy encantado.

Ah, otra cosa que no se suele tener en cuenta (y es tanto o más importante) es la posición del brazo y sus apoyos, para mí, la mejor posición es con el brazo lo más cercano a un ángulo de 90 grados con todo el brazo apoyado sobre la mesa excepto el codo que queda justo fuera.

[Styx]

Pues tableta ya tengo de hace tiempo, pero para navegar y demás cosas, que no sean pintar y ZBrush, utilizo el ratón. Porque la mano se cansa también con la tableta al no estar apoyada.

El que digo yo es el wow-Pen Joy y es un ratón como el que dice Wayfa.

Luego hay otro que es más como un lápiz óptico que es el wow-Pen eco. Ese no sé que tal será, pero el que digo yo parece cómodo.

El brazo lo tengo recto, pero si es verdad que lo tengo algo más arriba. Porque la mesa que tengo es de bandeja y tengo el ratón más alto de lo que debiera quizá, voy a probar a ponerlo en la bandeja. Supongo que ira mejor, pero es un tenerlo en la bandeja.

[Caronte]

Pues tableta ya tengo de hace tiempo, pero para navegar y demás cosas, que no sean pintar y ZBrush, utilizo el ratón. Porque la mano se cansa también con la tableta al no estar apoyada.

¿Qué? Yo tengo la mano siempre apoyada y en una postura supernatural.

Y para navegar, los comandos gestuales van genial.

El que digo yo es el wow-Pen Joy y es un ratón como el que dice Wayfa, luego hay otro que es más como un lápiz óptico que es el wow-Pen eco. Ese no sé que tal será, pero el que digo yo parece cómodo.

Vaya, pues si se parece al que ha puesto él, será ese al que en refería, me hice un lío con los nombramientos.

El brazo lo tengo recto, pero si es verdad que lo tengo algo más arriba. Porque la mesa que tengo es de bandeja y tengo el ratón más alto de lo que debiera quizá.

Pues posiblemente sea ese tu mayor problema.

[kmk37]

Caronte, al hilo de lo de la tableta. Recuerdo que en otro mensaje hablabas de una versión de Firefox especial para tableta gráfica, que funcionaba con comandos gestuales y tal.

Me podrías pasar el enlace?

[Caronte]

No es una versión especial, es un complemento que se llama fire gestures.

[Styx]

¿Qué? Yo tengo la mano siempre apoyada y en una postura supernatural.

Pues yo en mi caso me empieza a doler la zona del meñique. Que es el que más sufre ya que esta contraído todo el rato. Desde luego es mejor que el ratón en cuanto al túnel carpiano, pero si tengo que estar 8 horas así pues al final acabo con dolores en la zona del meñique.

Lo mejor es tener los dedos extendidos y apoyados, como cuando estas con el ratón, creo yo.

Pero bueno a lo mejor igual es mi mano que ya está tocada, no sé.

También tengo una Wacom Graphire de las pequeñas, igual es eso.

[69recc]

Me apunto otro más con ese mal, tengo la muñeca hecha, un poco más lastimada y tendré que dejar de masturbarme. Que lástima que uno no se tome estas cosas en serio hasta que ya no es muy tarde.