Исследование Колина Берри предполагает, что тренировки на выносливость могут облегчить симптомы длительного COVID, хотя результаты не достигают клинической значимости. Такие эксперты, как Кэролайн Далтон и Дэвид Таллер, ставят под сомнение надежность доказательств, что порождает дискуссию о том, является ли этот доступный вариант подходящим для всех пациентов или только для ограниченной группы.
Механика гипотезы 🏋️
В исследовании анализировались биомаркеры и аэробная способность у пациентов с устойчивой усталостью, что позволяет предположить, что физические упражнения могут модулировать митохондриальную дисфункцию. Однако выборка была небольшой, а эффекты — скромными. Научное сообщество призывает к осторожности: обобщение этих данных может привести к назначению неподходящих режимов тем, кто страдает от непереносимости нагрузок — распространенного симптома этого состояния.
Наука движется вперед, но тело не согласно 😅
То есть, поднятие тяжестей может быть лекарством. Или нет. Зависит от дня, от пациента и от того, находится ли луна в первой четверти. Пока эксперты спорят, являются ли данные надежными или просто миражом, пострадавшие задаются вопросом, считается ли вставание с дивана тренировкой на выносливость. Ответ: только если у вас не случится упадок сил до того, как вы доберетесь до холодильника.