After Effects que versión instalar

Hola. Quiero consultaros una duda al respecto de instalar el programa de Adobe. Últimamente estoy pasando ciertas cintas de cámara con editores, como Pinnacle, showbiz2, y qisiera empezar con el tema de After Effects.

El PC lleva un doble núcleo, 2 Gb de Ram y tarjeta gráfica Nvidia de 512 Mb. Con sistema operativo XP, profesional, con service pack 2 (por si me lo preguntáis).

Tengo puesto el Adobe Photoshop CS versión 8.

Me podéis asesorar y que diferencia hay entre el After Effects 7 el CS3 y el CS4. Que creo que son las últimas versiones.

Descarge 218 plugins para el After Effects 7. Sabéis si valen para el CS3 o CS4.

Cuál es la mejor para trabajar con el Adobe Photoshop que tengo instalado y con el editor de Adobe que también quiero instalar (así todo queda en casa).

Fgracias de antemano. Un saludo.