Temperaturas q9300

Buenas tardes amigos foreros. Soy nuevo en esto y me he comprado un ordenador que resumo en seguida: Pc Intel Core 2 Quad Q9300.
4 Gb DDR2 de RAM.

Hd 750 Gb SATA.

GeForce 9600 GT.

Ventilador de Intel.

Placa Gigabyte GA-EP35C-DS3R.

Mi problema es el siguiente, las temperaturas.

Paso a dar datos según Everest última versión:
En idle:
Placa base: 45º.

Procesador:29º.

Cpu núcleo 1º: 56º.

Cpu núcleo 2º: 56º.

Cpu núcleo 3º: 59º.

Cpu núcleo 4º: 52º.

Gpu: 51º.
1º disco duro: 39º.
1º disco duro: 41º.

En full durante 45 minutos.

Placa base: 47º.

Procesador:35º.

Cpu núcleo 1º: 66º.

Cpu núcleo 2º: 66º.

Cpu núcleo 3º: 67º.

Cpu núcleo 4º: 62º.

Gpu: 85º.

No son estas unas temperaturas demasiado extremas?
Me podrías echar un cable a la hora de poder elegir un cooler para el micro?
Sería buena opción un Asus silent square pro? Gracias de antemano, y espero vuestra respuesta.