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Phobys está pensado para curar o paliar algunas fobias comunes
Phobys está pensado para curar o paliar algunas fobias comunes, se trata de una aplicación realizada en realidad aumentada basada en estudios científicos. Su primera aplicación reduce el miedo a las arañas.
Investigadores de la Universidad de Basilea en Suiza han presentado Phobys, una aplicación de AR (realidad aumentada) que tiene como objetivo administrar terapia de exposición a los aracnofóbicos y ayudarlos a combatir el miedo a las arañas.
Para probar la efectividad del tratamiento en situaciones de la vida real, la Universidad de Basilea realizó un estudio aleatorizado y controlado.
Todos los sujetos completaron el entrenamiento en casa con Phobys (6 veces durante 30 minutos) o fueron asignados a un grupo de control.
Antes y después del tratamiento, los participantes del estudio se acercaron a una araña real en una caja sellada hasta donde su miedo lo permitió.
Phobys ha dado buenos resultados en las pruebas
El grupo que hizo el entrenamiento con Phobys mostró menos miedo y fobia en la situación de la araña de la vida real y pudo acercarse a la araña en la caja e incluso abrir la caja.
Phobys consta de 10 niveles con diferentes tareas de exposición e interacción con un modelo de araña AR (realidad aumentada) 3D realista o interactuar con él.
El entrenamiento se puede iniciar de forma fácil, basta con solo mirar a una araña desde la distancia y luego aumentar gradualmente la aplicación en dificultad e intensidad de la exposición. Puedes empezar con el nivel más bajo y avanzar poco a poco.
Puedes obtener Phobys para Android aquí y para iOS aquí.
¿Qué es Phobys y para qué se puede utilizar?
Phobys es una aplicación lúdica de realidad aumentada (AR) para reducir el miedo a las arañas mediante un programa de entrenamiento con un modelo realista de araña AR 3D proyectado en el mundo real.
Esto puede ayudarte a lidiar con más calma con situaciones reales de arañas y a sentir menos miedo y disgusto.
¿Para quién está diseñado Phobys?
Phobys es adecuado para aquellos que sufren de un miedo leve y clínicamente insignificante a las arañas y que tienen al menos 16 años de edad.
La aplicación Phobys AR es una herramienta desarrollada por la Universidad de Basilea y MindGuide para ayudar a las personas a adaptarse a las situaciones de fobia.
La herramienta utiliza un enfoque científicamente probado para reducir el miedo, conocido como terapia de exposición.
Un modelo realista de araña AR 3D se proyecta en el mundo real que crea una simulación virtual de una araña realmente presente.
¿Cómo funciona Phobys?
La aplicación AR Phobys consta de 10 niveles con diferentes tareas de exposición e interacción con un modelo realista de araña AR 3D o interactuar con él. Las instrucciones de la tarea se dan a través de pequeñas ventanas emergentes de texto dentro de los niveles.
Puedes probar tu miedo con la versión gratuita y luego continuar tu entrenamiento y enfrentar tu miedo con la versión completa desbloqueando los 10 niveles a la vez y para siempre.
Después de cada nivel, indica si pudiste completar las tareas y califica tu miedo y angustia. Se te pedirá que repitas el nivel si tus calificaciones de miedo y angustia siguen siendo altas o si no pudiste completar las tareas.
Cada nivel es más difícil
Cada nivel comienza con un escaneo de superficie de, por ejemplo, una mesa o el suelo con una distancia de aproximadamente un metro a la superficie, acto seguido das un toque en la pantalla, que coloca el modelo de araña 3D AR en el área escaneada.
Para asegurarse de que el AR esté funcionando bien, usa una superficie plana y buena luz. Asegúrate de que no haya objetos por ahí, de lo contrario se detectarán múltiples superficies. Evita los movimientos apresurados y no cubras la cámara.
Puedes detener el entrenamiento en cualquier momento cerrando la aplicación. El progreso no se guardará para que pueda comenzar de nuevo en cualquier nivel de tu elección.
Puedes obtener Phobys para Android aquí y para iOS aquí.
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