このニュースが見落としているのは、こうしたシンプルで手軽な習慣が、安価な超加工食品を優先し、緑地や安全に歩ける歩道のない都市を生み出すシステムと衝突するという点だ。労働環境や都市環境が健康を維持するための時間や資源を奪っているのに、その責任を患者に負わせるのは偽善的である。解決策は、市民が自分だけで何とかすることではなく、行政が新鮮な食品への無料アクセスを保証し、歩行者専用区域を創設し、不健康な製品の広告を規制することにある。
ビッグデータ対バナナ：私たちを監視し、ケアしないテクノロジー 📱
健康アプリが水を飲むことや歩数を数えることを促す一方で、スーパーマーケットやデリバリーのアルゴリズムは、冷凍ピザや2ユーロの清涼飲料水のオファーを押し付ける。車向けに設計された都市インフラは歩行者を無視する。信号のタイミングが悪かったり、歩道が壊れていたりすると、毎日の散歩の時間が数分短縮される。テクノロジーは緑地や安全なルートをマッピングできるはずなのに、健康データを収益化する方を好む。必要なのはウェアラブル端末ではなく、車を避けずに歩ける通りだ。
車と菓子パンのオファーの中を歩く奇跡 🚶♂️
もちろん、運動はできる。二重駐車された車の間を走り、壊れた歩道の水たまりを飛び越え、ついでに通路をふさぐスーパーのカートをかわす。そして家に帰れば、テレビの広告がお出迎え。3ユーロのハンバーガー。そして健康アプリは200歩を祝福する。心配はいらない、明日もまた同じ冒険を繰り返せる。ただし、環境を生き抜くストレスを軽減するために瞑想するのを忘れずに。