デジタルヘルスは自由を約束したが、私たちを自身の指標の奴隷にしてしまった。まるで私たちの体が取扱説明書を失くしてしまったかのように、いつ呼吸し、いつ眠り、いつ体を動かすべきかを教える時計を身につけている。心拍、歩数、睡眠の各段階を監視し、真の健康とはその正反対、つまりすべてをコントロールするのをやめて、ただ生きることであることを忘れている。😅
あなたの生き方を指図するアルゴリズム 🤖
これらのデバイスは光学センサーと加速度計を使用して生理学的データを記録する。アルゴリズムの精度はモデルや肌との接触の質によって異なる。光電式容積脈波記録法は血流を測定するが、動きや発汗などの要因が信号にノイズを生じさせる。開発者はこれらのシステムを調整してアーティファクトを除去するが、それでも最終的な解釈は統計的な近似値であり、絶対的な真実ではない。ユーザーは医療アドバイスではなく、数値を受け取る。
私の時計は私が死んでいると言うが、私はまだここにいる 💀
昨夜はぐっすり眠ったのに、私の時計は睡眠の質を10点満点中4点と評価した。歩数の目標に達していないことを知らせる振動で目が覚めた。今では自分のバッテリーよりも、手首のバッテリーの方が気になる。このままでは、すぐにトイレに行く許可をスマートウォッチに求めなければならなくなるだろう。次のアップデートでは、自分が単なるデータの集合体であることを忘れたい時のためのおやすみモードがきっと追加されるだろう。