41歳のエリウド・キプチョゲは、記録ではなく経験を求めている。全大陸でマラソンを走るという彼のプロジェクトは、ケープタウンで16位に終わった。敗北とは程遠く、このケニア人はタイムよりもコースの象徴性を優先し、自己超越は記録を超えたところにあることを示した。
スポーツにおける超老化現象における持続可能な動作の生体力学 🏃
この年齢でのキプチョゲのパフォーマンスは、エネルギー効率の観点から分析される。毎分約180歩のピッチと中足部着地を特徴とする彼のストライドは、関節への衝撃を最小限に抑える。彼のVO2maxに関する研究では、低下傾向にあるものの、卓越したランニングエコノミーが示されている。技術的な疑問は、彼の身体が各マラソン間の最適な回復なしに、7大陸7マラソンの累積的な消耗に耐えられるかどうかである。
キプチョゲと、あなたの自己ベストを更新しないための完璧な言い訳 😅
キプチョゲがマラソンを精神的な隠遁として捉えている一方で、あなたは4時間を切るために必死に汗を流している。このケニア人が16位で終わることを許容できるのは、彼の経歴があなたの新しいランニングシューズよりもはるかに重いからだ。次にレースで遅れてゴールした時には、言い訳ができる。それは、あなたが体調不良だからではなく、象徴的な経験を優先しているからだ。ケニア訛りで言うと、より効果的だ。