予備的研究によると、モバイルアプリMelongaは、早漏という一般的な問題を抱える男性にとって有用なツールとなり得ることが示されています。このアプリは、骨盤底筋エクササイズ、マインドフルネス、認知行動療法のテクニックを含む12週間のプログラムを提案します。試験では、ユーザーの平均射精時間が倍増し、性的満足度の改善を報告しており、薬剤の代替手段を提供します。
アプリ形式での行動療法の開発 📱
このアプリケーションは、通常対面セッションを必要とする構造化されたプロトコルをデジタル環境に移行させています。教育モジュールと、体意識およびコントロールのエクササイズをガイドする仮想トレーナーを組み合わせています。プラットフォームは進捗を記録し、一部のコンテンツを適応させ、控えめでアクセスしやすいセルフヘルプのリソースとして機能します。そのアプローチは、生理的および心理的反応の再教育に基づいています。
1分半からマラソンへ、スマートフォンの助けで 🏃♂️
古代からの問題の解決策がアプリストアにあったようです。今では、気まずい会話の代わりに、電話をアンロックしてアルゴリズムが指定する宿題をするだけで十分です。通知で気を散らす同じデバイスが、より重要なことに集中するトレーニングをしてくれるとは誰が想像したでしょう。少なくとも薬局に処方箋を残さない技術のパラドックスです。