オランダの研究が、Akkermansia muciniphilaと呼ばれる腸内細菌に注目しました。この細菌をサプリメントとして摂取した参加者は、食事療法後に失った体重のうち、わずか13.6%しか戻さなかったのに対し、プラセボ群では32.9%でした。また、インスリン感受性も改善しました。これは、恐れられるリバウンド効果に対する深刻な進歩のように思えますが、その後に待ち受けるものに注意が必要です。
控えめな科学、暴走するマーケティング 🧪
Nature Medicineに掲載されたこの研究は小規模で、対象者は90人です。この細菌はサプリメントとして市販されていませんが、企業はすでに準備を進めています。よく知られたパターンです。控えめな発見が、魔法の薬への約束へと変わります。これはプロバイオティクス、プレバイオティクス、発酵食品でも起こりました。問題はデータそのものではなく、ウェルネスの見出しでどのように解釈されるかです。一般市民は学術論文と広告記事を区別できず、確信ではなく期待を持って高価なカプセルを購入することになるでしょう。
魔法の薬は存在しないが、利益率は存在する 💰
本当の解決策は相変わらず地味です。本物の食事、運動、そして時間です。これらは薬局では売れず、利益率も低く、特許も取得できません。一方、学名を持つ細菌は革命のように聞こえます。研究所はそれをよく知っています。痩せるためには汗をかき、ピザを食べるのを控える必要があると説明するよりも、見栄えの良いラベルが付いた微生物を売る方が良いのです。それまでの間、自分の健康を気遣いたい人は、読み続けてください。そして、まず疑問を持たずに、むやみに飲み込まないでください。