何千もの事実を記憶できる人の心の中では何が起きているのか？ある科学的研究が、記憶力チャンピオンのネルソン・デリスをMRIで分析しました。目的は、祖母の病気をきっかけに訓練によって発展させた彼の偉業の背後にある脳のパターンを発見することでした。研究者たちは、記憶テストで良い成績を収めた人々の活動と彼の活動を比較しました。
テクニック vs 反復：手法の脳への痕跡 🧠
単純な反復による記憶課題では、すべての参加者が、ナビゲーションに関連する海馬や、ワーキングメモリに関連する前頭前皮質などの領域で類似した活動を示しました。重要な違いは方法にあります。大多数が反復に頼る一方で、デリスは記憶の宮殿という、情報を既知の場所に関連付けるテクニックを用います。これは脳のネットワークをより効率的かつ持続的に活性化させますが、異なる脳の解剖学的構造を示すわけではありません。
あなたの脳にも宮殿はあるが、おそらく散らかっている 🏰
科学は、ハードウェアは似ているが、ソフトウェアは異なると確認しています。私たちが鍵、鍵、鍵と狂ったように繰り返して鍵を覚えようとする間、記憶術の達人は、それを巨大な象と一緒に自分の心の中のリビングのソファに置きます。皮肉なことに、私たちの脳は空間や不合理なことを記憶するように設計されており、壊れたレコーダーになるようには設計されていません。問題は記憶力ではなく、私たちの内なる宮殿が床に服を散らかしていて、何も見つけられないことなのかもしれません。