अंतरिक्ष यात्री तेज़ी से बूढ़े होते हैं: पृथ्वी पर गतिहीन जीवन के लिए सबक

ग्राहम लॉटन ने एक दिलचस्प खोज पर ध्यान केंद्रित किया है: आईएसएस में अंतरिक्ष यात्री त्वरित उम्र बढ़ने का अनुभव करते हैं, जो पृथ्वी पर कुछ आदतों के कारण होने वाले प्रभावों के समान है। माइक्रोग्रैविटी और विकिरण गतिहीनता, जैविक घड़ी के असंतुलन और अलगाव के प्रभावों की नकल करते हैं। हड्डियों का नुकसान, मांसपेशियों का शोष और संज्ञानात्मक गिरावट दोनों परिदृश्यों में आम हैं। नासा इन परिवर्तनों का प्रतिकार करने का प्रयास कर रहा है, और इसके समाधान कार्यालयों और घरों में लागू किए जा सकते हैं।

अंतरिक्ष तकनीक पृथ्वी पर जीवन के लिए कैसे अनुकूलित होती है 🚀

आईएसएस के लिए विकसित लोचदार प्रतिरोध वाले व्यायाम सूट और नकारात्मक दबाव वाले स्ट्रेचर को घरेलू उपयोग के लिए फिर से डिजाइन किया जा रहा है। ये उपकरण अंतरिक्ष में गायब गुरुत्वाकर्षण भार का अनुकरण करते हैं, हड्डियों के द्रव्यमान के नुकसान को रोकते हैं। इसके अलावा, अंतरिक्ष यात्रियों की सर्कैडियन लय को नियंत्रित करने वाली गतिशील प्रकाश व्यवस्थाएं कार्यालय कर्मियों के लिए स्मार्ट लैंप में बदल रही हैं। पृथक चालक दल के लिए डिज़ाइन किए गए रिमोट बायोमेट्रिक निगरानी प्रोटोकॉल अब अकेले रहने वाले बुजुर्गों के स्वास्थ्य को ट्रैक करने की अनुमति देते हैं।

सोफ़ा, आपका नया अंतरिक्ष यान (अंतरिक्ष के दृश्य के बिना) 🛋️

अगर आपको लगता था कि आपकी गतिहीन जीवनशैली का सबसे बड़ा जोखिम मोबाइल की बैटरी खत्म होना है, तो अंतरिक्ष यात्री आपको चेतावनी देते हैं: आपकी रीढ़ उनकी तरह ही प्रभावित होती है। अंतर यह है कि वे मांसपेशियों को खोते हुए तैरते हैं, और आप रिमोट कंट्रोल ढूंढते हुए इसे खोते हैं। अच्छी खबर यह है कि आईएसएस के समाधान मंगल की टिकट से सस्ते हैं। बुरी खबर यह है कि इसमें सोफे से उठना शामिल है। शायद आपको इसे अपनी हड्डियों के बचाव मिशन के रूप में देखना शुरू कर देना चाहिए।