स्पेनिश किशोरों के बीच इंटरनेट का अनिवार्य उपयोग चिंताजनक स्तर पर पहुंच गया है। हाल के अध्ययनों के अनुसार, लगभग 20% युवाओं में डिजिटल लत का उच्च जोखिम है। हालांकि पढ़ने या खेल खेलने जैसी पारंपरिक आदतों में थोड़ा सुधार हुआ है, फिर भी स्क्रीन उनके खाली समय पर पूरी तरह हावी है।
मांग पर डोपामाइन: कैसे ऐप डिज़ाइन युवाओं का ध्यान चुराता है 🧠
डिजिटल प्लेटफॉर्म रुक-रुक कर आने वाली सूचनाओं और अंतहीन फीड जैसे व्यसनकारी डिज़ाइन पैटर्न का उपयोग करते हैं, जो डोपामाइन के निरंतर स्राव को उत्तेजित करते हैं। यह तंत्र, स्लॉट मशीनों के समान, स्वैच्छिक रूप से डिस्कनेक्ट करना कठिन बना देता है। अत्यधिक वैयक्तिकृत अनुशंसा एल्गोरिदम का विकास समस्या को और बढ़ा देता है, उपयोगकर्ता को सामग्री के चक्र में फंसाकर उसकी आत्म-नियमन क्षमता को समाप्त कर देता है और ऊब के प्रति सहनशीलता की सीमा को कम कर देता है।
अच्छा: वे अधिक पढ़ते हैं। बुरा: वह परीक्षा के बारे में ट्विटर थ्रेड है 📱
अच्छी खबर यह है कि किशोर अधिक पढ़ते हैं और अधिक खेल करते हैं। बुरी खबर यह है कि वे बिना पढ़े परीक्षा कैसे पास करें के बारे में ट्विटर थ्रेड पढ़ते हैं और खेल करते हैं… निन्टेंडो स्विच पर वर्चुअल। डिजिटल लत के जोखिम वाले 20% लोग शायद अपने पारंपरिक आदतों में सुधार का जश्न मना रहे होंगे, जबकि वे अपने मोबाइल फोन को देख रहे होंगे। प्रगति की विडंबना: हम कभी भी इतने जुड़े हुए और वास्तविकता से इतने अलग नहीं थे।