प्रोबायोटिक्स: आपकी आंतों के वनस्पति के लिए चमत्कार या खतरा

प्रोबायोटिक्स का वैश्विक बाजार 114 बिलियन डॉलर का है, लेकिन विज्ञान स्वस्थ लोगों में इसकी प्रभावशीलता पर सवाल उठाने लगा है। समर्थन से दूर, कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि ये सप्लीमेंट प्राकृतिक आंतों के वनस्पति को अवरुद्ध कर सकते हैं। विनियमन की कमी समस्या को बढ़ा देती है: कई उत्पादों के कोई सिद्ध लाभ नहीं हैं और उन्हें सार्वभौमिक समाधान के रूप में बेचा जाता है।

तकनीकी पक्ष: स्ट्रेन, खुराक और अनुपस्थित विनियमन 🧪

जैव प्रौद्योगिकी के दृष्टिकोण से, समस्या स्पष्ट है: अधिकांश प्रोबायोटिक्स में विशिष्ट स्ट्रेन होते हैं जो आंत में स्थिर रूप से उपनिवेश नहीं बनाते हैं। उपयोगकर्ता के माइक्रोबायोटा के पूर्व विश्लेषण के बिना, इन जीवाणुओं का सेवन प्राकृतिक संतुलन को बिगाड़ सकता है। इसके अलावा, दवाओं के रूप में वर्गीकृत न होने के कारण, FDA और अन्य एजेंसियां कठोर नैदानिक परीक्षणों की मांग नहीं करती हैं। परिणाम परिवर्तनशील खुराक और अप्रत्याशित प्रभावों वाला उत्पाद है।

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पता चला कि लियोफिलाइज्ड बैक्टीरिया के डिब्बों पर 50 यूरो खर्च करना आपकी आंत में एक निजी पार्टी में अजनबियों को आमंत्रित करने जैसा हो सकता है। मूल वनस्पति, जो वर्षों से व्यवस्थित थी, इन मेहमानों द्वारा विस्थापित हो जाती है जिन्हें ड्रेस कोड भी नहीं पता। और सबसे अच्छी बात: चूंकि कोई नियंत्रण नहीं है, हो सकता है कि जार में केवल सुंदर लेबल वाला चावल का पाउडर हो।