Saunas coréens : le nouveau refuge de la génération Z contre le stress

30 July 2026 Publié | Traduit de l'espagnol

En Corée du Sud, les saunas traditionnels, autrefois fréquentés principalement par les personnes âgées, sont devenus des lieux de rencontre pour les jeunes de 20 et 30 ans. Ils recherchent la détente et la socialisation loin du téléphone portable, poussés par des vidéos virales sur les produits de soins personnels. Cette tendance offre une option abordable pour déconnecter, revitalisant un secteur qui a subi l'impact de la pandémie.

jeunes coréens dans un sauna traditionnel en bois, génération Z se relaxant sans smartphones, vapeur chaude s'élevant au-dessus des têtes, groupes assis sur des bancs en pierre tenant des tasses de thé d'orge, serviettes pliées sur les fronts, murs en pierre sombre avec un éclairage tamisé ambré, action de massage facial au rouleau de jade au premier plan, bouteilles de sérum hydratant sur des plateaux en bambou, processus de déconnexion numérique montrant des téléphones empilés dans des paniers en osier, style cinématographique réaliste, textures de bois humide, reflets sur le sol en ardoise, vapeur volumétrique avec lumière chaude, photographie documentaire haute définition

Comment les applis et le bouche-à-oreille numérique impulsent le changement 🧖

La renaissance de ces espaces s'appuie sur des plateformes comme TikTok et Instagram, où les utilisateurs partagent des routines de bien-être et des avis sur des produits spécifiques, des masques aux huiles. Les établissements ont répondu en modernisant leurs installations avec des zones de repos, du WiFi gratuit et des casiers intelligents. Bien que la technologie numérique attire le jeune public, l'objectif final est d'offrir un environnement où l'utilisation du téléphone est minimisée, favorisant la conversation en face à face et le véritable repos.

Transpirer comme un adolescent, mais avec style et sans le téléphone 📱

Ce qui était autrefois une activité de grands-parents avec serviette et tongs est désormais un rituel de beauté générationnel. Les jeunes paient pour transpirer à grosses gouttes tout en appliquant des sérums qu'ils ont vus sur les réseaux sociaux. Bien sûr, l'ironie est à son comble : ils filment des stories dans le sauna pour montrer qu'ils sont en train de déconnecter du téléphone. Au final, le vrai luxe n'est pas le sauna, mais de pouvoir laisser le chargeur à la maison sans paniquer.