Die Rotlichttherapie hat sich von einem Geheimnis ästhetischer Kliniken zu einem Massenphänomen entwickelt. Sie wird als Heilmittel gegen Akne, Haarausfall, Depressionen und chronische Schmerzen angepriesen. Obwohl viele Behauptungen übertrieben sind, zeigt die Wissenschaft, dass sie echte Wirkungen hat, indem sie die Mitochondrien stimuliert und die Zellreparatur beschleunigt. Aber nicht alles, was glänzt, ist Gold.
Der mitochondriale Mechanismus, der die Zellreparatur aktiviert 🔬
Der Schlüssel liegt in der Cytochrom-c-Oxidase, einem Enzym in den Mitochondrien, das Photonen von rotem und nahem Infrarotlicht (zwischen 630 und 850 nm) absorbiert. Diese Absorption steigert die Produktion von ATP, dem zellulären Energiemolekül. Mehr ATP bedeutet eine größere Fähigkeit, geschädigtes Gewebe zu reparieren und lokale Entzündungen zu reduzieren. Allerdings hängt die Eindringtiefe von der Wellenlänge und der Leistung des Geräts ab. Nicht alle handelsüblichen LEDs erfüllen die notwendigen Parameter, um eine signifikante biologische Wirkung zu erzielen.
Mein Nachbar bestrahlt sein Gesicht und glaubt jetzt, er sei ein Solarpanel 😂
Nach zwei Wochen mit einer im Internet gekauften Rotlicht-Maske behauptet mein Nachbar, seine Haut glänze heller als seine berufliche Zukunft. Außerdem sagt er, er könne jetzt seine Batterien aufladen, indem er nur in die Sonne schaut. Das Lustige ist, dass, obwohl seine Akne nicht verschwunden ist, sein Glaube an die LED-Technologie unerschütterlich ist. Vielleicht ist der Placeboeffekt am Ende doch die wahre Superkraft dieser Therapie.