Oura Ring drei und vier erhalten Funktionen zur Hormongesundheit ab dem sechsten Mai

02. May 2026 Publicado | Traducido del español

Oura Health hat die Aktualisierung seiner Smart Rings Oura Ring 3 und Oura Ring 4 mit neuen Funktionen angekündigt, die sich auf die Hormongesundheit konzentrieren. Ab dem 6. Mai können Nutzer auf detailliertere Daten zu ihrem Menstruationszyklus und ihren Hormonmustern zugreifen. Die Funktion zielt darauf ab, eine genauere Nachverfolgung für diejenigen zu bieten, die ihr tägliches physiologisches Wohlbefinden besser verstehen möchten.

Eine Frauenhand hält einen Oura Ring 4; im Hintergrund Hormongrafiken und ein Menstruationskalender.

Verbesserte Sensoren und Algorithmen für die Hormonverfolgung 🧬

Das Update integriert Daten der nächtlichen Körpertemperatur, der Ruheherzfrequenz und der Herzfrequenzvariabilität, um Vorhersagen über Zyklusphasen zu generieren. Oura hat seine Machine-Learning-Algorithmen verfeinert, um subtile Veränderungen in diesen Biomarkern zu identifizieren. Das System ermöglicht nun die Erfassung spezifischer Symptome und deren Korrelation mit den erkannten Phasen. Die Ringe benötigen keine neue Hardware, da die Verarbeitung über die App und die Cloud erfolgt. Das Unternehmen versichert, dass die Genauigkeit durch kontinuierliche Nutzung und persönliche Kalibrierung verbessert wird.

Jetzt weiß dein Ring, ob du wegen der Hormone schlecht gelaunt bist 😤

Endlich eine technologische Ausrede, um den Tag zu rechtfertigen, an dem dir alles falsch vorkommt: Dein Ring wird es bestätigen. Die neue Funktion wird dich warnen, dass du dich in der Lutealphase befindest und dass es vielleicht nicht der richtige Zeitpunkt ist, dich mit deinem Partner wegen des hochgelassenen Klodeckels zu streiten. Oder, wenn du ein Mann bist, kannst du deine eigene schlechte Laune auf deine Hormone schieben, ohne einen Menstruationszyklus zu benötigen. Allerdings wird dir der Ring nicht sagen, ob die Wut hormonell bedingt ist oder weil dein Kaffee ausgegangen ist.