一项发表在《美国医学会杂志》上的丹麦研究分析了孕期维生素D对儿童认知发展的影响。母亲每日服用2800国际单位维生素D的儿童，在语言和视觉记忆方面相比标准剂量400国际单位组有适度改善。然而，10岁时评估的总体智商并无显著差异，这打破了人们对孕期补充维生素D的过高期望。
认知处理与维生素D在神经发育中的作用 🧠
维生素D作用于胎儿大脑中的受体，影响突触形成和神经可塑性。该研究采用了WISC-V等标准化测试来测量总体智力，以及特定的记忆任务。结果表明，高剂量维生素D可优化具体执行功能，如视觉和语言信息的保留，但不会改变整体认知能力。这表明智力发展依赖于遗传和环境因素的复杂网络，而非单一营养素。
剧透：你的孩子不会因为吃维生素D就变成爱因斯坦 😅
所以，准妈妈们，别指望补充维生素D能让你的小宝贝变成象棋天才。该研究仅发现孩子在记住玩具放哪儿方面有适度改善，而非解微分方程。最终，基因和环境仍然起主导作用。但话说回来，如果还能让孩子记住购物清单，那也算进步了。