这篇报道忽略了一个事实：那些简单易行的健康习惯，与一个优先供应廉价超加工食品、缺乏绿地和人行道的城市系统格格不入。当工作和生活环境剥夺了人们照顾自己的时间和资源时，却将健康责任推给患者，这是虚伪的。解决方案在于政府确保免费获取新鲜食品、创建步行区并监管不健康产品的广告，而不是让民众自生自灭。
大数据对抗香蕉：监视我们而非关心我们的技术 📱
当健康应用提醒我们喝水、数步数时，超市和外卖平台的算法却在推送两欧元的冷冻披萨和汽水优惠。为汽车设计的城市基础设施忽视了行人。一个同步不佳的红绿灯或破损的人行道，都会减少你每日散步的时间。技术本可以绘制绿地和安全路线，却更倾向于将你的健康数据变现。你需要的不是更多可穿戴设备，而是无需躲避车辆就能行走的街道。
在汽车和糕点促销中行走的奇迹 🚶♂️
当然，你可以锻炼：在双排停放的汽车间奔跑，跳过破损人行道上的水坑，顺便躲开挡住去路的超市购物车。回到家，电视广告向你招手：一个汉堡只需3欧元。健康应用祝贺你走了200步。别担心，明天你还可以重复这场冒险。不过，别忘了冥想，以减轻在环境中生存的压力。