在一个人工智能为我们提供即时答案的世界里，有必要记住，直觉和创造力的时刻并非简单的轶事。这些过程能强化我们的神经网络，并保持大脑的可塑性。长期完全依赖即时解决方案可能会削弱我们深度思考的能力。
大脑可塑性：你不应交给算法的肌肉 🧠
神经科学证实，不依赖捷径的思维探索能刺激突触生成。每一次个人领悟，每一次创意火花，都会激活AI无法复制的神经回路。预留时间进行无屏幕、无虚拟助手的慢思考，能让大脑建立更稳固的连接。这不是要拒绝技术，而是要在使用技术与自主思考之间取得平衡。
当连叠衣服都要问AI时 🤖
如果你连晚餐吃什么都要交给聊天机器人决定，很快你就会让它提醒你呼吸。讽刺的是，我们获取答案的速度越快，自身的思维过程就越慢。也许今天最具革命性的事情就是关掉手机，静坐片刻，让大脑自行运转——即使它比算法慢上几秒。